Sport på TV | Nightrun | NM skøyter enkeltdistanser | 3-Sjøersløpet| Alle resultater

Sesonginformasjon langrenn 2024-2025

Lignende saker

Skisesongen nærmer seg og hvert år kommer Norges Skiforbund med et dokument som setter rammene for kommende skisesong, kalt Sesonginformasjon langrenn. Her er noe av den viktigste informasjonen.

Publisert 15. oktober 2024 i Langrenn

Komplett og oppdatert «Sesonginformasjon langrenn»-dokument finnes her.

Terminliste for alle store skirenn i Norge 2024-2025

Utvalgte punkter fra dokumentet:

VM i Trondheim 2025

Hovedmålsetning for årets sesong er å bli beste nasjon i VM. Vi har en kvote på 12 kvinner og 12 menn.

Tittelforsvarere med friplass på respektive distanse:

Sprint: Johannes Høsflot Klæbo.
10 km: Simen Hegstad Krüger.
20 km: Simen Hegstad Krüger.
50 km: Pål Golberg.

– Disse går utenfor kvoten på 12 såfremt de IKKE starter i en annen VM-øvelse.

VM-laget offentliggjøres tirsdag 21.januar 2025.
– I utgangspunktet presenteres da HELE VM-troppen.
– I helt spesielle tilfeller kan imidlertid en eller flere plasser avgjøres på et senere
tidspunkt.

Uttaket til VM baseres i første rekke på:
– Resultater i World Cup 2024/25.
– NM, Gåsbu kan være avgjørende i tvilstilfeller.
– Prestasjoner i tidligere mesterskap er meritterende.

Beitosprinten 2024

Deltagerbegrensning i sesongåpninga på Beitostølen 22. nov. – 24. nov. 2024:
Rennene på Beitostølen arrangeres med «FIS-senior status». Det betyr at juniorløpere
ikke kan delta.

Følgende begrensninger gjelder:
• Fredag, Sprint K:
De 90/150 beste (K/M), påmeldte senior-løperne, etter gjeldende FIS-liste,
sprint, får starte.

• Lørdag, 10km F:
De 90/170 beste (K/M), påmeldte senior-løperne etter gjeldende FIS-liste,
distanse, får starte

• Søndag, 10km K:
De 90/170 beste (K/M), påmeldte senior-løperne etter gjeldende FIS-liste,
distanse, får starte

Reserveliste vil bli prioritert og satt opp og reserver kan settes inn helt frem til lagledermøtet.

Verdenscup 2024-25

Kvoter i WC – periode I er:
6 (vår grunnkvote) + siste års vinnere av WC (totalt 1 av hvert kjønn) + vinner
Skandinavisk Cup sist sesong.
Harald Østberg Amundsen WC-total vinner og har derfor friplass til WC i periode 1.
Det samme har også vinnerne av Skandinavisk Cup sammenlagt, Emil Iversen og Silje
Theodorsen.

Etter hver periode får WC – leder og leder Scancup personlig friplass i påfølgende
periode, personlig friplass gjelder ikke automatisk på WC i Norge eller Tour de Ski.
Her er det andre kriterier som ligger til grunn for å bygge opp det totale antall løpere
som kan stille til start. Ingen friplass for vinner/leder av sprint eller distanse WC, kun
den som leder WC totalt.

NSFL forbeholder seg retten til å vurdere om lederen av Scancup skal delta på de
WC-renn som han/hun i prinsippet kan gå.
Ny periode starter; 1. november, 24. desember, 14. Januar, 25.februar.

På Tour de Ski (TDS) er kvoten til Norge på maks 10 utøvere av hvert kjønn.
Utgangspunktet er grunnkvote (6 utøvere) + 4 utøvere som enten er topp 20 i WC
sprint sammenlagt og/eller WC-/Scancup -leder. NSFL har mulighet til å droppe en
WC – helg i løpet av sesongen, dersom vi finner det hensiktsmessig mot andre
hensyn. Bortsett fra det, må vi alltid stille med minimum 3 av hvert kjønn.
FIS-reglene for World Cup:

Uttak
På alle WC – renn før jul vil i utgangspunktet utøvere fra elitelandslagene (EL) bli
prioritert. Men utøvere fra EL vil skjønnsmessig bli vurdert om de er i god nok form
for å delta i WC på bekostning av ikke EL – utøvere.
Unntak er de med friplass fra Scancup og i tilfeller hvor vi har sykdom/forfall og det
åpner seg mulighet for utøvere fra rekrutt, Team Elon, kretslag, klubber og andre
team.
Det samme gjelder WC Lillehammer, men her vil det naturlig nok åpne seg
muligheter basert på resultat fra Gålå og Beitostølen.

Vinner Equinor NC Gålå Sprint F har friplass til Sprint F WC Lillehammer, tilsvarende
vil vinner 10km F på Gålå ha friplass til WC Lillehammer 10km F, og leder av Equinor
distansecup, vil ha friplass til WC Lillehammer 20km Skiathlon.
WC Holmenkollen, 20 km K: Friplass til beste norske utøver fra 20km K, NC Gjøvik.
WC Holmenkollen 10 km F: Friplass til beste norske utøver fra 5 km F, NC Gjøvik.

Etter nyttår vil det bli litt større mulighet for å kvalifisere seg til WC-renn for utøvere
utenfor EL.
Nedenfor vil vi gå igjennom hver enkelt helg og eventuelle unntak fra fulle kvoter vil
bli omtalt her. Dersom vi velger å ikke stille med fulle kvoter, kan det være av hensyn
NSF langrenn sine overordnede mål og økonomiske rammebetingelser. Vi skal ta
hensyn til et støtteapparat som skal være på topp en hel vinter, derfor må vi sørge for
alle arbeider innenfor forsvarlige rammer igjennom sesongen.

Basert på hver enkelt EL – utøver sin trenings- og rennplan vil landslagsutøvere i
enkelte tilfeller bli prioritert i noen konkurranser, fordi det er ett viktig renn med
tanke på hovedmålet til NSFL. Dette utelukker ikke utøvere fra andre regions-, kretseller klubblag, men terskelen for nevnte løpere kan enkelte ganger ligge litt høyere.
Skjønnsmessige vurderinger vil bli benyttet i alle uttak. Yngre utøvere vil bli prioritert foran eldre utøvere, alt annet likt.
Fagsjef innstiller sammen med trenere for EL og rekrutt, lagene til WC til
landslagssjef. Landslagssjef kommuniserer uttak.

Hovedregelen er at vi tar ut/offentliggjør troppene til hvert enkelt WC-renn mandag i forkant av hvert renn kl 14.00.

Startkrav i nasjonal kvote i WC er:
• Gyldig helseattest
• Signert representasjonsavtale

NM Senior 2025

Deltagerbegrensning i NM senior:
NM Gåsbu, Vang 15.01 – 19.01:
NSF har smøretrailer og NSF smøreteam til stede på NM Vang.
På dette NM senior er det deltagerbegrensning for kvinner og menn.
Begrensningen gjelder for alle utenlandske løpere, som ikke går for norske klubber.
De kan ikke delta i NM. Utenlandske løpere som går for norske klubber, kan delta.

Det er bare på skiathlon-distansene at det er antallsbegrensinger. Her tillates 150
løpere (K/M) å starte.

I NM stafettene er det ikke krav om FIS-kode, da stafetten ikke er FIS-renn. Det
gjelder både NM-stafetten på Vang og teamsprinten på Hovden.
Men det er deltakerbegrensing på stafettene på Vang. Her må minimum en av løperne på laget ha oppnådd FIS-poeng de siste 12
månedene før stafetten for at laget skal kunne stille til start.
I tillegg må løpere/lag som blir tatt igjen med en runde, øyeblikkelig vike til
siden og uhindret slippe lagene forbi. De kan heller ikke legge seg på «hjul» på
løpere som de blir tatt igjen av.
Regelen er laget for at man skal slippe å ta stafettlag ut av stafetten.
Dersom denne oppfordringen ikke følges, blir lagene tatt ut av konkurransen.
Vær oppmerksom på regel 201.3.2.2 som sier at i lagkonkurranser og stafetter, kan én
utenlandsk statsborger delta på hvert lag, så lenge de er startberettiget etter pkt 203.
Løperen kan konkurrere internasjonalt for sin opprinnelige nasjon, men ikke
konkurrere nasjonalt i denne nasjonen

NM senior, Hovden 28.03 – 30.03:
NSF har ikke smøretrailer eller NSF smøreteam/WC team til stede på NM Hovden.
Teamsprint K, torsdag 27. mars:
Vanlige stafettregler gjelder, dvs at rennet er åpent for jenter 15 år og eldre, og for
gutter 17 år og eldre.
Teamsprint arrangeres etter ny WC-modell fra FIS med individuell prolog og deretter
finale for de 15 best lagene.

30 og 50 km F på Hovden lørdag 29. mars:
Distansene er ikke åpne for juniorer. Startlistene settes opp etter FIS-punkter. De 60
beste løperne deles i 3 grupper og trekkes, i rekkefølge på de 60 siste startnumrene
slik: Fra pulje 3-2-1-3-2-1osv. De uten punkter trekkes først i klassen.

Skandinavisk Cup 2024-25

Det blir ikke gjort noen uttak fra NSF sin side til Skandinavisk cup i sesongen
2024/2025, med unntak av konkurransene i Gällivarre 3. -5.januar 2025. Her tar NSF
Langrenn ut inntil 3 løpere av hvert kjønn tilhørende våre landslag (Elite og rekrutt).
Konkurransene i Gällivarre er ikke tellende som uttak for U-23 VM, World Cup eller
VM.
NB: Alle norske løpere og ledere må melde seg på online via NSFs terminliste.
Alle løpere (team/klubb) må selv ordne reise og overnatting.
Se nærmere info på vår webside for Skandinavisk Cup:
http://www.skiforbundet.no/langrenn/skirenn/skandinavisk-cup/
Se også den internasjonale siden for Skandinavisk Cup:
https://www.skiforbundet.no/sc/
Alle utøvere som skal representere Norge internasjonalt i konkurranser, herunder
Scandinavian Cup må ha godkjent helseattest.

NSF vil samarbeide med regionlag, klubber og «team» som deltar:
– Det kan innhentes smøretips fra leder av det norske smøreteamet.
På NSFs nettside informeres om forbundets reiseopplegg og bosted, samt
bestillingsadresse for smørebod.

Junior VM / U23 VM

Uttakskriterier U 23-VM:
Målsetningen er at vi skal ha medaljekandidater i alle øvelser i mesterskapet.
For uttak blir det lagt vekt på resultater i World Cup, Skandinavisk Cup Lillehammer og
Equinor Norges Cup. Fire løpere kan stille til start per distanse og troppen vil bestå av minimum 6 løpere av hvert kjønn. Utøvere som presterer i flere relevante øvelser, vil ha en
fordel i uttaket.
Dato uttak: 16.januar 2025.

Uttakskriterier VM Junior:
Det vil bli lagt vekt på følgende renn:
• 13-15.desember Lillehammer. Junior VM-mønstring
• 10-12. januar Molde. Equinor Norgescup junior
Målsetningen er at vi skal stille med medaljekandidater i alle øvelser i
mesterskapet. Det tas først og fremst ut løpere i klasse 19/20 år. Løpere i klasse 18 år
kan bli vurdert, men må prestere bedre enn løperne i klasse 19/20 år. Fire løpere kan
stille til start per distanse. Vi vil ta ut minimum seks løpere av hvert kjønn. Løpere som
presterer i både sprint og distanse vil ha en fordel i uttaket. Løpere i klasse 17 år vil
ikke bli vurdert. De har muligheten til å kvalifisere seg til Nordisk Juniorlandskamp.
Dato uttak VM junior: Onsdag 15. januar

Juniorer i større senior-renn

Skandinavisk Cup, (Lillehammer, Gällivare og Madona)
Juniorenes deltakelse i Skandinavisk Cup er beskrevet i
«General quota rules for Scandinavian cup events»

For norske juniorløpere gjelder dette:
De 10 beste påmeldte juniorer rangert etter gjeldende FIS-liste, kan delta.
Det betyr de 10 beste påmeldte i FIS sprint-liste kan gå sprint og 10 beste påmeldte
i FIS distanseliste kan gå distanserenn.
Om noen arrangører må ha deltakerbegrensing er denne beskrevet i
«General quota rules for Scandinavian cup events»

NB! Alle norske løpere som skal gå ScanCup må ha godkjent helseattest.

Norgescup senior 2024/2025:
Følgende renn i sesongen 2024/2025 kan juniorer delta i Equinor Norgescup senior:
– Equinor Norgescup Steinkjer. Følgende regel gjelder: De 10 beste junior
kvinner og 10 beste junior menn rangert etter FIS-punkter distanse ved
påmeldingsfrist kan delta på distanserenn. De 10 beste junior kvinner og 10
beste junior menn rangert etter FIS-punkter sprint ved påmeldingsfrist kan
delta på sprintrenn. Ingen venteliste for løpere utenfor topp 10.
– Equinor Norgescup Gjøvik: 19/20 deltar i seniorklasse, som en del av U23-NM.
NB! Equinor NC senior Gålå og Lillehammer har egne klasser for juniorer.

NM senior, Vang:
10 km (K), onsdag 15. januar:
De 10 beste junior kvinner og 10 beste junior menn rangert etter FIS-punkter ved
påmeldingsfrist
(FIS-liste 4/2025, distanse) kan delta.
Sprint, (F) torsdag 16. januar:
De 10 beste junior kvinner og 10 beste junior menn rangert etter FIS-punkter ved
påmeldingsfrist
(FIS-liste 4/2025, sprint) kan delta.
20 km skiathlon, lørdag 18.januar:
De 10 beste junior kvinner og 10 beste junior menn rangert etter FIS-punkter ved
påmeldingsfrist
(FIS-liste 4/2025, distanse) kan delta.

NM senior, Hovden:
Teamsprint (F), torsdag 27. mars:
Vanlige stafettregler gjelder, dvs. at rennet er åpent for jenter 15 år og eldre, og for
gutter 17 år og eldre.
NM 5 (K) og 10 km (K) fredag 28. mars:
Distansene er for alle løpere, 17 år og eldre.
30 km (K) og 50 km (K), lørdag 29. mars:
Ikke åpent for juniorløpere (Arrangeres samme dag som Equinor NC sprint junior)

Nordisk Juniorlandskamp Gålå 2025

For Nordisk Juniorlandskamp foretas uttaket etter sammenlagtlisten «overall»
Equinor Norgescup-lista etter rennene i Vind, Gjøvik 21-23. februar.
Antall løpere: Seks jenter og seks gutter. Fire i K og M18 og to utøvere i K og M17.
Oppdatert liste og uttak legges ut på www.skiforbundet.no/langrenn
Kontaktperson Nordisk juniorlandskamp; langrenn: Kristian Dahl

Fluorregler

All bruk av fluorholdig smøring eller produkter som inneholder fluor er forbudt i alle
grener og på alle nivåer.
• Regler som omhandler fluorforbudet, er omtalt i FIS og NSF sitt
rennreglement.

Teknikksoner

Klassiske soner:
• NSF vil ha soner på alle klassiske renn i Equinor Norgescup junior og senior,
samt de klassiske øvelsene i Hovedlandsrennet. Dette inkludert klassiske
etapper i stafettene.
• Det skal også opprettes soner i alle klassiske renn på krets og sonenivå. Dette
for at det ikke skal være utøvere som vinner klassisk langrenn på blanke ski,
uten festesmurning. Vårt hovedbudskap er: Bevare klassisk langrenn som
stilart uten å opprette en tredje stilart.
• Juryen har den endelige avgjørelsen i forhold til den praktiske
gjennomføringen på rennstedet.

Helseattest

Helseattesten er et samarbeidsprosjekt mellom flere særforbund og Sunn Idrett der
vi gjennom dette systemet helseklarerer alle utøvere som skal representere Norge
internasjonalt.

Formålet med helseattesten bygger på at Norsk idrett setter utøvernes helse foran
prestasjon, samt ønsker sunne og friske utøvere. Helseattesten skal avdekke om
utøver har ernæringsmessige eller andre relevante medisinske utfordringer i forhold
til vurderingen om de er helsemessig skikket til å representere et eller flere av
særforbundene som krever helseattest.

I 2024/2025 sesongen gjelder helseklarering for følgende konkurranser:
Alle utøvere som skal representere Norge internasjonalt i konkurranser på ski og på
rulleski, herunder: OL, VM, WC, Junior VM, U23 VM, Nordisk Juniorlandskamp.
Gjelder deltagelse i Scandinavian Cup – også renn i Norge.
NSF langrenn gjennomgår alle helseattestene som sendes inn, uavhengig av om
utøvere skal representere eller ikke.

Praktisk er det opp til utøverne selv å administrere prosessen.
For skisesongen skal helseattesten gjennomføres (fylle ut egenerklæring og
gjennomføre legeundersøkelse) mellom 1. oktober og 1. november for utøvere som
skal delta i internasjonale renn i november.
Utøvere som skal representere senere i sesongen må levere helseattest minimum 4
uker før uttak/deltagelse.

For rulleskisesongen skal helseattesten leveres mellom 1. april og 1. mai for utøvere
som skal delta i internasjonale rulleskikonkurranser i mai.
Utøvere som skal gå internasjonale rulleskikonkurranser senere må levere helseattest
minimum 4 uker før konkurranse.
Det er utøver/foresatte sitt ansvar at helseattesten er levert i tide, og er godkjent.

Helseattesten består av to deler. Både egenerklæringsskjemaet og legeerklæringen
må være utfylt, samt signert og sendt inn digitalt før innleveringsfristen.
Vurdering av attesten utføres av ernæringsfysiolog/lege i forbundet
når egenerklæring og legeundersøkelse er sendt inn. Ved godkjent attest vil du motta
en SMS på det. Om det trengs ytterligere informasjon eller attesten ikke er godkjent
vil du bli kontaktet av helseattestteamet i NSF.
Det er frivillig å gi fra seg helseopplysningene. Ved signering av helseattesten legges
det til grunn at utøver har avgitt helseopplysningene basert på et frivillig, uttrykkelig
og informert samtykke. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake.
Helseopplysningene vil da bli slettet. Er utøver under 16 år, skal foresatte medsignere. (Foresatte logger inn og fyller ut sammen med utøver)
Alle utøvere (gutter og jenter) som skal vurderes for representasjonsoppgaver i regi
av NSF langrenn og kombinert må avgi helseopplysninger ved å sende inn
helseattesten.

Flyten i den digitale ordningen
For utøver:
Egenerklæringen:
1: Den digitale Helseattestløsningen krever at utøver over 16 år har egen Bank ID. For
utøver under 16 år logger foresatte inn.
2: Utøver/foresatt går inn på følgende link: Link til innlogging
3: logger seg på med Bank ID eller Bank ID på mobil
4: Dersom du er logget inn som foresatt må du velg hvem du ønsker å registrere.
5: Svar på skjemaet ved å følge instruksjonen og avslutt med å trykke på Send
Egenerklæring
6: Du vil motta SMS med bekreftelse på mottatt egenerklæring.
Legeundersøkelsen:
1: Bestill time hos legen i god tid
2: Skriv ut infoskrivet med papirutgave av legeundersøkelsen under og ta det med til
legen i tilfelle legen av en eller annen grunn ikke får sendt inn digitalt.
3: Legen går gjennom egenerklæringen, fyller ut og sender inn legeundersøkelsen.
4: Dersom legen ikke får sendt inn digitalt må du som utøver ta bilde av
legeerklæringen, gå inn på egenerklæringslinken på nytt og laste bildet opp der.
Lenke til infoskrivet for leger

For legen:
Legeeklæringen:
1: Legen går inn på følgende link: Link til innlogging
2: Logg inn med Bank ID eller Bank ID på mobil
3: Fyll inn fødselsnummeret til utøveren og trykk søk
4: Trykk på kortet med utøveren og du vil få opp to faner
5: Gå inn på egenerklæringen og gå gjennom den
6: Gå så inn på Helseattesten og fyll ut legeerklæringen
7: Huk av for samtykke og send inn
8: Når det er gjort vil du få en bekreftelse på SMS.

Komplett dokument finnes her

Sesonginformasjon langrenn
Alle resultater