Lignende saker
Startlister, program og resultater for Kvasshovden Opp som arrangeres 13. juli 2024.
Kvasshovden Opp 2024
NM motbakkeløp 2024 er innlagt i årets arrangement
Dato
13. juli
Sted
Ulvik – Vestland
Distanse
8 km – 1030 meter stigning
Startliste
Resultater
Menn
| 1 | Håkon | Skarsholt | Andebu IL | M23-34 | 46:56:00 | 00:00 |
| 2 | Halfdan-Emil | Færø | Varegg Fleridrett | M23-34 | 47:50:00 | 00:54 |
| 3 | Øyvind Heiberg | Sundby | IK Tjalve | M40-44 | 48:04:00 | 01:08 |
| 4 | Jon | Breivold | OI Triatlon/Insenti AS | M23-34 | 48:19:00 | 01:23 |
| 5 | Jonas | Hesthaug | Eidsdal IL – Salomon Norge | M23-34 | 50:34:00 | 03:38 |
| 6 | Andreas Dahlø | Wærnes | Rindal IL / Skanska Aktiv | M23-34 | 51:23:00 | 04:27 |
| 7 | Torstein | Tengsareid | Egersunds Idrettsklubb | M35-39 | 52:01:00 | 05:05 |
| 8 | Aron | Rodal Haugen | Trollheimen Fjellsportklubb | M16-17 | 52:27:00 | 05:31 |
| 9 | Anders | Kjærevik | BFG Bergen Løpeklubb | M35-39 | 52:50:00 | 05:54 |
| 10 | André | Lenningsvik | Varegg Fleridrett | M23-34 | 53:54:00 | 06:58 |
| 11 | Martin | Ukkelberg Sløgedal | Kristiansands IF | M18-19 | 54:49:00 | 07:53 |
| 12 | Yngve | Kiserud | BFG Bergen Løpeklubb / Drevelin Aktiv | M45-49 | 54:56:00 | 08:00 |
| 13 | Håvard | Tonheim | Eikefjord IL | M23-34 | 55:28:00 | 08:32 |
| 14 | Lars Olaf | Haaheim | Varegg Fleridrett | M50-54 | 55:39:00 | 08:43 |
| 15 | Jens | Dybvik | BFG Bergen Løpeklubb | M35-39 | 55:53:00 | 08:57 |
| 16 | Andreas Fleten | Nielsen | Varegg Fleridrett | M23-34 | 56:02:00 | 09:06 |
| 17 | Espen Roll | Karlsen | Gneist, IL | M23-34 | 56:25:00 | 09:29 |
| 18 | Martin | Jancus | Etman | M35-39 | 56:32:00 | 09:36 |
| 19 | Jens | Torgersen | Asker Skiklubb | M23-34 | 56:42:00 | 09:46 |
| 20 | Håvard | Klakegg | Jølster IL | M20-22 | 56:52:00 | 09:56 |
| 21 | Anders | Tveit | Birkenes IL | M23-34 | 57:34:00 | 10:38 |
| 22 | Leif Bjørn | Grindedal | Bjørgum IL | M40-44 | 58:02:00 | 11:06 |
| 23 | Gjermund | Steinsland | Møe.No | M23-34 | 58:55:00 | 11:59 |
| 24 | Simen Gløgård | Stensrud | Ullensaker/Kisa IL | M18-19 | 59:45:00 | 12:49 |
| 25 | Emil | Brattebø | Bulken IL | M16-17 | 01:00:16 | 13:20 |
| 26 | Sigmund Aasen | Kvalheim | Lillehammer IF | M23-34 | 01:00:42 | 13:46 |
| 27 | William Samland | Eik | Uskedal IL | M16-17 | 01:01:19 | 14:23 |
| 28 | Svein Arne | Drægni | Vik IL | M40-44 | 01:01:59 | 15:03 |
| 29 | Johannes | Heien | Ternen | M35-39 | 01:02:07 | 15:11 |
| 30 | Thomas Haugen De | Lange | Jutul, IL | M23-34 | 01:02:13 | 15:17 |
| 31 | Bjørn Tore Kronen | Taranger | BFG Bergen Løpeklubb | M45-49 | 01:02:31 | 15:35 |
| 32 | Endre | WIGAARD | Idrottslaget i BUL | M23-34 | 01:03:04 | 16:08 |
| 33 | Erling | Hisdal | IK Tjalve | M40-44 | 01:03:16 | 16:20 |
| 34 | Lars | Bjørnsgaard | Team Blodbussen | M23-34 | 01:03:30 | 16:34 |
| 35 | Georg | Smedsaas | Tvedestrand Turn og IF | M45-49 | 01:03:35 | 16:39 |
| 36 | Vetle | Svanes Strand | Spirit Friidrettsklubb | M20-22 | 01:04:25 | 17:29 |
| 37 | Vegard | Skinnes | Norconsult BIL | M23-34 | 01:04:32 | 17:36 |
| 38 | Bjart Are | Hellen | Fjellgeitene | M55-59 | 01:04:35 | 17:39 |
| 39 | Henrik | Lien | Varegg Fleridrett | M23-34 | 01:04:37 | 17:41 |
| 40 | Jan-Eirik | Småbrekke | Voss IL | M35-39 | 01:05:33 | 18:37 |
| 41 | Hallvard | Børsheim | Ulvik | M40-44 | 01:05:42 | 18:46 |
| 42 | Vegard | Krangnes | Bjørgum IL | M14-15 | 01:05:50 | 18:54 |
| 43 | Kjell | Mundal | Fjærland IL | M60-64 | 01:05:53 | 18:57 |
| 44 | Johan Berge | Børsheim | Voss IL | M16-17 | 01:06:02 | 19:06 |
| 45 | Jon Kristian | Aasen | Egersunds Idrettsklubb | M35-39 | 01:06:17 | 19:21 |
| 46 | Leif Malvin | HJELMEVOLL | Ulvik IL | M23-34 | 01:06:22 | 19:26 |
| 47 | Lars | Engeli | Varegg Fleridrett / Fjellgeitene | M45-49 | 01:06:44 | 19:48 |
| 48 | Ove | Måge | Strandebarm IL | M50-54 | 01:06:59 | 20:03 |
| 49 | Aleksander Andersen | Skjelbred | NTNUI | M23-34 | 01:07:14 | 20:18 |
| 50 | Kurt | Brekke | Varegg / Fjellgeitene | M55-59 | 01:07:35 | 20:39 |
| 51 | Sigve | Vambheim Steffensen | Bergen | M20-22 | 01:07:40 | 20:44 |
| 52 | Arvid | Brudevoll | Vik Il | M60-64 | 01:07:45 | 20:49 |
| 53 | Vidar | Eldholm | Vidar Eldholm / Fjellgeitene | M50-54 | 01:07:50 | 20:54 |
| 54 | Torje | Fostås | Høgtun Sport og Spill / Tjukke Håvard | M23-34 | 01:07:58 | 21:02 |
| 55 | Sturla Oma | Engevik | Strandebarm IL / NTG Geilo | M18-19 | 01:08:43 | 21:47 |
| 56 | Bjørn Harald | Bongom | Varegg Fleridrett / Fjellgeitene | M55-59 | 01:08:44 | 21:48 |
| 57 | Thor Olav | Fenne | M23-34 | 01:08:50 | 21:54 | |
| 58 | Terje | Skinstad | Sturla IF | M60-64 | 01:09:39 | 22:43 |
| 59 | Øyvind | Bugge | Eidsvåg IL | M35-39 | 01:10:29 | 23:33 |
| 60 | Bjørn Ketil | Sørvik | Bremnes IL / Bremnes Seashore | M45-49 | 01:10:58 | 24:02:00 |
| 61 | Jan Helge | Olsen | Varegg Fleridrett | M50-54 | 01:11:01 | 24:05:00 |
| 62 | Eivind | Vinsand | Havoter Pudderklubb | M23-34 | 01:11:40 | 24:44:00 |
| 63 | Daniel | Fenne | BFG Bergen Løpeklubb | M23-34 | 01:12:03 | 25:07:00 |
| 64 | Andre | Kvalem | Storebø | M35-39 | 01:12:46 | 25:50:00 |
| 65 | Sondre | Måge | Strandebarm IL | M20-22 | 01:12:47 | 25:51:00 |
| 66 | Einar | Bystøl | Voss IL | M60-64 | 01:12:51 | 25:55:00 |
| 67 | Torkjell | Ljone | Sunnfjord Geo Center | M40-44 | 01:13:04 | 26:08:00 |
| 68 | Olav Ødegaard | Grydeland | Havoter Pudderklubb | M23-34 | 01:13:11 | 26:15:00 |
| 69 | Olav | Terum | Aurland IL | M65-69 | 01:13:18 | 26:22:00 |
| 70 | Kåre | Ulevåg | Tvedestrand Turn og IF | M55-59 | 01:13:27 | 26:31:00 |
| 71 | Aadne | Smidesang | Lillehammer IF | M60-64 | 01:14:42 | 27:46:00 |
| 72 | Julian | Næss | Bøler IF | M23-34 | 01:14:58 | 28:02:00 |
| 73 | Knut | Oen | Varegg Fleridrett / Fjellgeitene | M60-64 | 01:15:02 | 28:06:00 |
| 74 | Arne Kristian | Marø | Voss idrettslag | M45-49 | 01:15:12 | 28:16:00 |
| 75 | Lars | Litlere | Fana IL | M40-44 | 01:15:18 | 28:22:00 |
| 76 | Oddmund | Soldal | BFG Bergen Løpeklubb | M55-59 | 01:16:15 | 29:19:00 |
| 77 | Brynjulf | Vonen | Vonen Elite International | M60-64 | 01:17:07 | 30:11:00 |
| 78 | Lars | Måge | Strandebarm IL | M50-54 | 01:17:52 | 30:56:00 |
| 79 | Arnstein | Lofthus | Øystese IL | M50-54 | 01:18:38 | 31:42:00 |
| 80 | Eirik | Nøtsund | Tertnes | M35-39 | 01:19:37 | 32:41:00 |
| 81 | Olav | Fleten | NTNUI / Havoter Pudderklubb | M23-34 | 01:20:03 | 33:07:00 |
| 82 | Petter | Sætre | Krist Brud Springarlag | M45-49 | 01:20:40 | 33:44:00 |
| 83 | Bård | Finne | Voss | M35-39 | 01:21:11 | 34:15:00 |
| 84 | Ivar | Øen | Sopra Steria | M45-49 | 01:21:18 | 34:22:00 |
| 85 | Aksel | Øvsthus | Mjøsdalen il | M70-74 | 01:22:20 | 35:24:00 |
| 86 | Atle | Smedegård | Sandnes | M45-49 | 01:24:12 | 37:16:00 |
| 87 | Erlend N. | Hakestad | M23-34 | 01:24:20 | 37:24:00 | |
| 88 | Vetle | Aakre | Asker | M23-34 | 01:24:38 | 37:42:00 |
| 89 | Rune | Gjerstad | Mjøsdalen IL | M65-69 | 01:25:33 | 38:37:00 |
| 90 | Anders | Haga | Fjellgeitene | M40-44 | 01:26:10 | 39:14:00 |
| 91 | Geir | Jørgensen | Rye Sp.Kl. | M40-44 | 01:27:41 | 40:45:00 |
| 92 | Magne | Vikne | Osterøy IL | M70-74 | 01:27:53 | 40:57:00 |
| 93 | Mats | Samuelsen | Havoter Pudderklubb | M23-34 | 01:28:05 | 41:09:00 |
| 94 | Fridtjof | Hammer | Oslo | M23-34 | 01:28:57 | 42:01:00 |
| 95 | Bård | Gjerde | Voss idrettslag | M60-64 | 01:29:37 | 42:41:00 |
| 96 | Bjarte | Sæle | Bergen | M35-39 | 01:30:59 | 44:03:00 |
| 97 | Øyvind | Asplin | Havoter Pudderklubb | M23-34 | 01:34:26 | 47:30:00 |
| 98 | Carl | Aaamodt | Oppegård | M65-69 | 01:37:04 | 50:08:00 |
| 99 | Richard | Riska | Hommersåk | M50-54 | 01:38:54 | 51:58:00 |
| 100 | Elling | Olde | M23-34 | 01:39:08 | 52:12:00 | |
| 101 | Magne | Heien | Ternen | M65-69 | 01:39:10 | 52:14:00 |
| 102 | Bernt | Heggøy | Voss IL | M65-69 | 01:39:26 | 52:30:00 |
| 103 | Roger | Anglevik | IL FRI | M75+ | 01:42:52 | 55:56:00 |
| 104 | Birger Normann | Hanstveit | Mjøsdalen IL | M75+ | 01:43:40 | 56:44:00 |
| 105 | Ove Arne | Bernes | Mjøsdalen il | M70-74 | 01:47:51 | 01:00:55 |
| 106 | Samuel | Pacheco González | Alicante | M23-34 | 01:55:14 | 01:08:18 |
| 107 | Svein | Steinsland | Samnanger IL | M75+ | 02:24:07 | 01:37:11 |
Kvinner
| 1 | Hanne Mjøen | Maridal | Strindheim IL | K23-34 | 57:14:00 | 00:00 |
| 2 | Karoline Holsen | Kyte | Førde IL / Førde IL Friidrett | K23-34 | 58:14:00 | 01:00 |
| 3 | Mari Fosse | Vaksdal | Bjørgum IL | K23-34 | 01:00:29 | 03:15 |
| 4 | Ingvild | Sangesland | Søgne IL | K23-34 | 01:03:52 | 06:38 |
| 5 | Ine | Skjellum | Sportsklubben Vidar / Twr Lundmarks | K23-34 | 01:04:41 | 07:27 |
| 6 | Leni | Økland-Lihaug | BFG Bergen Løpeklubb | K35-39 | 01:04:49 | 07:35 |
| 7 | Ingrid | Ukkelberg | Søgne IL | K40-44 | 01:05:21 | 08:07 |
| 8 | Emma Julie | Dyrhovden | Bjørn West IL | K23-34 | 01:06:13 | 08:59 |
| 9 | Nora | Markhus | Stord IL | K23-34 | 01:08:06 | 10:52 |
| 10 | Hege Linn Eie | Vatland | Gyland IL | K45-49 | 01:08:49 | 11:35 |
| 11 | Lene | Hollund | BFG Bergen Løpeklubb | K23-34 | 01:09:22 | 12:08 |
| 12 | Ingeborg K. | Hoftun | NTNUI | K23-34 | 01:12:05 | 14:51 |
| 13 | Kirsti Johnsen | Skåtøy | Egersunds Idrettsklubb | K45-49 | 01:12:08 | 14:54 |
| 14 | Maren N. | Bjerkestrand | Varegg Fleridrett | K23-34 | 01:12:59 | 15:45 |
| 15 | Hilde | Aders | Kvæfjord IL | K23-34 | 01:15:31 | 18:17 |
| 16 | Caroline | Christie | Varegg Fleridrett / Fjellgeitene | K45-49 | 01:16:12 | 18:58 |
| 17 | Marianne | Straume | Varegg Fleridrett | K55-59 | 01:16:19 | 19:05 |
| 18 | Marita | Aasen | Egersund | K35-39 | 01:16:20 | 19:06 |
| 19 | Lisbeth | Malm | Bergen | K23-34 | 01:16:44 | 19:30 |
| 20 | Hedvig Andrea | Jæger | Oslo | K23-34 | 01:18:24 | 21:10 |
| 21 | Marianne Nesbø | Ådland | FRI IL | K55-59 | 01:20:22 | 23:08 |
| 22 | Teresa | Melvær | Ask Friidrett | K50-54 | 01:20:41 | 23:27 |
| 23 | Anna Magrethe | Tråve | Lærdal IL / Team Tråve | K65-69 | 01:20:52 | 23:38 |
| 24 | Synne Oma | Engevik | Strandebarm IL / NTG Geilo | K16-17 | 01:21:21 | 24:07:00 |
| 25 | Astrid | Olafsdottir | FRI IL / Il-Fri | K60-64 | 01:22:12 | 24:58:00 |
| 26 | Hanne Elisabeth | Liland | Varegg Fleridrett / Fjellgeitene | K55-59 | 01:23:27 | 26:13:00 |
| 27 | Anne | Smidesang | Faaberg IL | K50-54 | 01:28:18 | 31:04:00 |
| 28 | Tina | Martinsen | Løp for Faen | K23-34 | 01:28:36 | 31:22:00 |
| 29 | Gunvor | Refsdal | Vik IL | K45-49 | 01:28:50 | 31:36:00 |
| 30 | Kirsti | Midttømme | Fana IL / Fjellgeitene | K55-59 | 01:29:26 | 32:12:00 |
| 31 | Andrea Heimdal | Aase | Vik il | K16-17 | 01:31:54 | 34:40:00 |
| 32 | Marit | Skorve | GTI Friidrettsklubb | K65-69 | 01:33:03 | 35:49:00 |
| 33 | Ragnhild Guri | Korneliussen | FRI IL | K70-74 | 01:34:49 | 37:35:00 |
| 34 | Elisabeth | De Lange | Jutul, IL | K55-59 | 01:34:56 | 37:42:00 |
| 35 | Nora | Høyem Olsen | Høgtun Sport og Spill | K23-34 | 01:38:19 | 41:05:00 |
| 36 | Julie | Aamodt Lien | Oslo | K23-34 | 01:38:36 | 41:22:00 |
| 37 | Ingunn Agnete | Ytrehus | Romerike Ultraløperklubb | K70-74 | 01:45:49 | 48:35:00 |
| 38 | Serine | Gunderstad | Kopervik | K23-34 | 01:55:13 | 57:59:00 |
| 39 | Lotte | Riska | Hommersåk | K20-22 | 02:01:39 | 01:04:25 |
| 40 | Romina | Castro | Arsenal FC | K23-34 | 02:04:30 | 01:07:16 |
| 41 | Tove | Alm | Søre Ål Idrettslag | K70-74 | 02:48:02 | 01:50:48 |
Om løpet
I år er det og NM i motbakkeløp! Men vi har trimklassar og konkurranseklassar for Kvasshovden opp som tidlegare, i tillegg til NM-klassane.
Skal du delta i NM må du vere medlem i ein klubb som er med i friidrettsforbundet.
Men ikkje alle treng å melda seg på NM. Det er både konkurranseklassar og trimklassar i Kvasshovden opp, som tidlegare.
Det er premiar i alle konkurranseklassane, og i mosjonsklassen kan du vinne flotte premiar på loddtrekninga på alle startnr.
Ein kan gå frå sentrum, der starten for konkurransane går, eller gå ifrå Børsheim.
Startnr kan hentast i sekretariatet på Brakanes kurs- og konferansesenter frå kl 16 – 19 fredag 12. juli og frå kl 07.30 laurdag 13. juli.
Påmeldingsfrist i konkurranseklassane fram til kl 11 fredag 12. juli.
Det er påbudt med løpesekk eller vest som skal innehalda oppakning etter sjølvbergingsprinsippet.
Tynn jakke
Tynne hansker
Drikke til eget bruk
En banan eller to
Tynn lue/pannebånd.
(Sjølvbergingsprinsippet gjeld også Trimklasse, men er ikkje påbudt)
Skader kan oppstå, som overtråkk e.l. Følg med på varselet fra yr.no
Merknad angående sekk: Det er ingen krav til vekt på sekken. Ei tynn overtrekksbukse kan også vurderast som eit stalltips frå oss i løpsutvalget. Er vi usikre på om nokon kanskje har for lite i sekken forbeholder vi oss retten til å spørje om å få kikka oppi sekken.
Løypekart
Værmelding
