Gneist 3000 Indoor er et 3km langt gateløp som løpes innendørs i Gneist Arena. Det vi si 15 runder på det myke og fine blå friidrettsdekket. Du velger selv om du vil løpe med joggesko eller piggsko (piggsko må ha butte pigger max 6mm). Vi bruker eq-timing sitt tidtakeranlegg, så her kommer også rundetider opp.
Ved påmelding må du sette opp antatt slutt-tid, dette for at vi prøver å sette opp så jevne heat som mulig for å unngå at man blir tatt igjen med flere runder. Vi planlegger også fartsholdere i så mange heat som mulig.
Hvert heat vil ha ca 15-20 deltagere. Vi setter opp de med antatt lengst løpstid først. Første start er stipulert til kl 17.00. Det er dessverre ikke mulighet å varme opp i hallen, dette må gjøres utendørs.
Nøyaktig tidsskjema publiseres torsdag 15. januar kl 17.00.
Henting av startnummer i Gneist Arena senest 1 time før start.
Det vil bli opprop i Callroom 10/15 minutter før antatt starttid for hvert heat der det vil bli kontroll av joggesko etc. Fra Callroom slippes så løperne ut i hallen når den er klargjort til det neste heatet.
Under stevnet vil det være åpen kafe med tilgang til tribune. Ingen kommer inn på konkurranseområdet uten startnummer via Callroom.
Parallelt arrengerer vi også Gneist 400 kids (6-12 år). Dette er et løp på 400 m (2 runder). Starttidspunkt kommer vi tilbake på senere.
