Startlister og resultater fra klasse K45-49 under 3-Sjøersløpet som arrangeres i Stavanger lørdag 8. november 2025.
Alle resultater 3-Sjøersløpet 2025
K45-49 | 3-Sjøersløpet 2025
Resultater
| Rank | Race No | Name | Nation | Club | Category | Time | Behind | |
| 1 | 471 | Hilde D Haaland | NOR |
Grødem Runners | K45-49 | 1:35:47 |
|
|
| 2 | 1440 | Miriam Netland | NOR |
Fjotland IL | K45-49 | 1:37:39 | + 1:52 |
|
| 3 | 3408 | Jorunn Romarheim Kverme | NOR |
K45-49 | 1:37:43 | + 1:56 |
|
|
| 4 | 1511 | Signe Helliesen | NOR |
K45-49 | 1:38:46 | + 2:59 |
|
|
| 5 | 1609 | Sølvi Abbedissen | NOR |
Norna-Salhus IL | K45-49 | 1:39:26 | + 3:40 |
|
| 6 | 3487 | Johanna Håland | NOR |
Bryne Triatlonklubb | K45-49 | 1:39:35 | + 3:48 |
|
| 7 | 1024 | Gro-Marie Thomassen | NOR |
Tverlandet IL | K45-49 | 1:40:17 | + 4:30 |
|
| 8 | 2042 | Ragnhild Richter | NOR |
Fridheim Dental | K45-49 | 1:40:49 | + 5:02 |
|
| 9 | 1375 | Anna Lena Sjølyst | NOR |
K45-49 | 1:41:14 | + 5:27 |
|
|
| 10 | 781 | Amelie Bertran | FRA |
SLB | K45-49 | 1:42:00 | + 6:13 |
|
| 11 | 2322 | Monica Milwertz Madland | NOR |
K45-49 | 1:42:26 | + 6:40 |
|
|
| 12 | 2805 | Anja Skogen | NOR |
SUS idrett | K45-49 | 1:43:08 | + 7:21 |
|
| 13 | 1328 | Gry-Anneth Husebø | NOR |
K45-49 | 1:44:35 | + 8:48 |
|
|
| 14 | 2083 | Deidre Derworiz | CAN |
K45-49 | 1:45:14 | + 9:28 |
|
|
| 15 | 1215 | Gro Sandvold | NOR |
K45-49 | 1:45:15 | + 9:28 |
|
|
| 16 | 1893 | Therese Leikvoll | NOR |
Grødem Runners | K45-49 | 1:45:26 | + 9:39 |
|
| 17 | 1896 | Bente Søvik | NOR |
GTI Friidrettsklubb | K45-49 | 1:45:39 | + 9:53 |
|
| 18 | 1705 | Elin Solvang Eide | NOR |
Karmøy Løpeklubb | K45-49 | 1:45:42 | + 9:56 |
|
| 19 | 2281 | Katrin Schlüter | GER |
SUSbil | K45-49 | 1:46:02 | + 10:15 |
|
| 20 | 2825 | Selma Kvæven | NOR |
K45-49 | 1:47:40 | + 11:54 |
|
|
| 21 | 2175 | Maylin Torgilstveit | NOR |
Håland gard | K45-49 | 1:48:12 | + 12:25 |
|
| 22 | 1832 | Silje Grude | NOR |
Helleland IL | K45-49 | 1:48:19 | + 12:33 |
|
| 23 | 3206 | Anja Råsberg | NOR |
K45-49 | 1:48:35 | + 12:49 |
|
|
| 24 | 6 | Marte Bøe | NOR |
K45-49 | 1:49:00 | + 13:13 |
|
|
| 25 | 2078 | Silje Obrestad Aase | NOR |
Grødem Runners | K45-49 | 1:49:47 | + 14:01 |
|
| 26 | 3077 | Anne Lid | NOR |
GTI Friidrettsklubb | K45-49 | 1:49:54 | + 14:07 |
|
| 27 | 2811 | Siri Skjørvestad | NOR |
Havørn Allianseidrettslag | K45-49 | 1:50:25 | + 14:39 |
|
| 28 | 2705 | Martha Lyngnes | NOR |
Grensesnitt/Springerørsla lause livmødre | K45-49 | 1:51:06 | + 15:19 |
|
| 29 | 2208 | Linda Holm | NOR |
K45-49 | 1:51:30 | + 15:44 |
|
|
| 30 | 2828 | Mari Tysnes Tunheim | NOR |
Capgemini AS | K45-49 | 1:51:32 | + 15:45 |
|
| 31 | 1671 | Petrine Skjervheim | NOR |
K45-49 | 1:51:46 | + 15:59 |
|
|
| 32 | 2857 | Birte Sunde | NOR |
Grødem Runners | K45-49 | 1:52:05 | + 16:19 |
|
| 33 | 2510 | Karin Utkilen Breistein | NOR |
Team Utkilen | K45-49 | 1:53:12 | + 17:25 |
|
| 34 | 2421 | Henriette Monan Husebø | NOR |
GSD | K45-49 | 1:53:38 | + 17:51 |
|
| 35 | 3517 | Silje Zetterstrøm | NOR |
Gjerpen IF Allianse – Friidrett | K45-49 | 1:53:43 | + 17:56 |
|
| 36 | 3236 | Lene Håland | NOR |
KNM Harald Haarfagre | K45-49 | 1:53:45 | + 17:58 |
|
| 37 | 2934 | Hanne Ruud Mjølsnes | NOR |
K45-49 | 1:53:48 | + 18:01 |
|
|
| 38 | 3809 | Elin Solli | NOR |
Springerøysla LL | K45-49 | 1:53:59 | + 18:13 |
|
| 39 | 2738 | Maria Slinning | NOR |
K45-49 | 1:54:09 | + 18:22 |
|
|
| 40 | 3051 | Irene Kjønnerød | NOR |
Bergen Triathlon Club | K45-49 | 1:54:17 | + 18:30 |
|
| 41 | 4096 | Irinja Almås | NOR |
Stord IL (Allianseidrettslag) | K45-49 | 1:54:28 | + 18:41 |
|
| 42 | 2273 | Bente Selle | NOR |
K45-49 | 1:54:44 | + 18:57 |
|
|
| 43 | 2723 | Tina Høgevold | NOR |
Kristiansand Løpeklubb | K45-49 | 1:54:51 | + 19:04 |
|
| 44 | 2303 | Henriette Nesset | NOR |
K45-49 | 1:55:05 | + 19:18 |
|
|
| 45 | 2371 | Mona Moss-Iversen | NOR |
GTI Friidrettsklubb | K45-49 | 1:55:36 | + 19:49 |
|
| 46 | 2986 | Gro Katarina Andorsen | NOR |
K45-49 | 1:56:20 | + 20:33 |
|
|
| 47 | 2280 | Gezien Jongenburger | NED |
Sandnes IL | K45-49 | 1:56:54 | + 21:07 |
|
| 48 | 2634 | Siri Handeland | NOR |
K45-49 | 1:57:05 | + 21:18 |
|
|
| 49 | 2927 | Anne Renate Aasen | NOR |
GTI Friidrettsklubb | K45-49 | 1:57:06 | + 21:19 |
|
| 50 | 2604 | Lorena Bermudez | NOR |
K45-49 | 1:57:12 | + 21:25 |
|
|
| 51 | 3737 | Lise Ims | NOR |
K45-49 | 1:57:46 | + 21:59 |
|
|
| 52 | 2975 | Katrine Gudevang | NOR |
Grødem Runners | K45-49 | 1:58:03 | + 22:16 |
|
| 53 | 3997 | Nina Schmidt | NOR |
Lillesand IL | K45-49 | 1:58:34 | + 22:47 |
|
| 54 | 3915 | Sol Ellefsen | NOR |
K45-49 | 1:58:39 | + 22:52 |
|
|
| 55 | 2930 | Bojana Jovanovic Kaunismaki | NOR |
K45-49 | 1:58:54 | + 23:07 |
|
|
| 56 | 3074 | Lene Hammervold Olsen | NOR |
K45-49 | 1:58:55 | + 23:09 |
|
|
| 57 | 3879 | Randi Strand Leirvik | NOR |
Erfjord IL | K45-49 | 1:59:03 | + 23:17 |
|
| 58 | 3526 | Nina Winther-Kaland | NOR |
K45-49 | 1:59:36 | + 23:50 |
|
|
| 59 | 3585 | Mathilde Cot | NOR |
Vår Energi | K45-49 | 2:00:07 | + 24:20 |
|
| 60 | 4024 | Maria Edith Briceno Rege | NOR |
K45-49 | 2:01:10 | + 25:23 |
|
|
| 61 | 3317 | Karen Kommedal | NOR |
K45-49 | 2:01:21 | + 25:34 |
|
|
| 62 | 3476 | Olga Kirova | NOR |
K45-49 | 2:01:27 | + 25:40 |
|
|
| 63 | 4017 | Monica Aske Bjørheim | NOR |
K45-49 | 2:01:47 | + 26:00 |
|
|
| 64 | 5226 | Hilde Jægersborg | NOR |
Frelsesarmeen | K45-49 | 2:01:53 | + 26:07 |
|
| 65 | 4949 | Silje Slaattebræk | NOR |
K45-49 | 2:02:12 | + 26:26 |
|
|
| 66 | 3882 | Hilde Vikse | NOR |
K45-49 | 2:02:34 | + 26:47 |
|
|
| 67 | 2872 | Anne Lynghammar | NOR |
SOKO BIL | K45-49 | 2:02:41 | + 26:54 |
|
| 68 | 3794 | Cecilie Poulsson | NOR |
Transocean Bedriftsidrettslag | K45-49 | 2:03:15 | + 27:29 |
|
| 69 | 4651 | Vibeke Steinstø | NOR |
K45-49 | 2:03:19 | + 27:33 |
|
|
| 70 | 3755 | Marit Østhus Lea | NOR |
GTI Friidrettsklubb | K45-49 | 2:03:25 | + 27:39 |
|
| 71 | 4042 | Irene Tangen | NOR |
K45-49 | 2:03:28 | + 27:42 |
|
|
| 72 | 4162 | Shahnaz Fossdal | NOR |
Vial | K45-49 | 2:03:29 | + 27:42 |
|
| 73 | 4578 | Merethe Steffensen | NOR |
GTI Friidrettsklubb | K45-49 | 2:05:12 | + 29:26 |
|
| 74 | 3736 | Line Frost Pihl | NOR |
K45-49 | 2:05:14 | + 29:28 |
|
|
| 75 | 4499 | Camilla Øverland | NOR |
Aker BP Kvarts | K45-49 | 2:06:51 | + 31:05 |
|
| 76 | 3853 | Margretha Kjølvik Berge | NOR |
Finnøy IL | K45-49 | 2:07:22 | + 31:35 |
|
| 77 | 4417 | Kjersti Aanestad | NOR |
Varhaug IL | K45-49 | 2:07:36 | + 31:50 |
|
| 78 | 3497 | Line Finnesand | NOR |
K45-49 | 2:07:50 | + 32:03 |
|
|
| 79 | 4031 | Jannicke Manum | NOR |
K45-49 | 2:08:10 | + 32:23 |
|
|
| 80 | 3883 | Wenche Merethe Høyland | NOR |
Haugesund Triathlonklubb | K45-49 | 2:08:12 | + 32:26 |
|
| 81 | 3237 | Silje Kirkhus | NOR |
K45-49 | 2:08:33 | + 32:46 |
|
|
| 82 | 3712 | Francesca Rodella | NOR |
K45-49 | 2:08:34 | + 32:47 |
|
|
| 83 | 2764 | Linda Rogn | NOR |
Springerørsla Lause livmødre | K45-49 | 2:08:47 | + 33:00 |
|
| 84 | 4059 | Frøydis Aga | NOR |
Spirit friidrettsklubb | K45-49 | 2:08:54 | + 33:07 |
|
| 85 | 4226 | Erika Rolfsnes | NOR |
UiS BIL | K45-49 | 2:09:10 | + 33:23 |
|
| 86 | 4620 | Monica Regine Romstad | NOR |
SUSi | K45-49 | 2:09:15 | + 33:28 |
|
| 87 | 4016 | Astrid Alsaker | NOR |
K45-49 | 2:09:25 | + 33:38 |
|
|
| 88 | 3315 | Ingelin Børretzen | NOR |
Equinor BIL | K45-49 | 2:09:26 | + 33:40 |
|
| 89 | 4222 | Inger Vaktdal | NOR |
K45-49 | 2:09:51 | + 34:05 |
|
|
| 90 | 2870 | Randi Nilsen | NOR |
Risør IL | K45-49 | 2:10:02 | + 34:15 |
|
| 91 | 4368 | Heidi Middleton | NOR |
Grødem Runners | K45-49 | 2:10:20 | + 34:33 |
|
| 92 | 4205 | Therese Sivertsen | NOR |
Gausel sprekeste damer | K45-49 | 2:10:42 | + 34:55 |
|
| 93 | 4242 | Silje S Tveiten | NOR |
Birkenes IL | K45-49 | 2:11:20 | + 35:33 |
|
| 94 | 2511 | Anne Breivik | NOR |
Godalen vgs | K45-49 | 2:11:22 | + 35:36 |
|
| 95 | 4329 | Hanne Sletten | NOR |
K45-49 | 2:11:23 | + 35:36 |
|
|
| 96 | 5008 | Hilde Nicolaisen | NOR |
K45-49 | 2:11:47 | + 36:01 |
|
|
| 97 | 3954 | Lydie Mulomba | NOR |
SPORTSCLUB 7 | K45-49 | 2:12:05 | + 36:19 |
|
| 98 | 4505 | Eva Cecilie Simonsen | NOR |
K45-49 | 2:13:09 | + 37:22 |
|
|
| 99 | 4571 | Petra Odvodyova | CZE |
K45-49 | 2:13:18 | + 37:32 |
|
|
| 100 | 4334 | Kristine Sande | NOR |
K45-49 | 2:13:28 | + 37:41 |
|
|
| 101 | 4159 | Kristin Kvie | NOR |
K45-49 | 2:13:44 | + 37:57 |
|
|
| 102 | 5023 | Simone Molnes | NOR |
K45-49 | 2:14:07 | + 38:20 |
|
|
| 103 | 3533 | Anne Birthe Røksund Debes | NOR |
K45-49 | 2:14:21 | + 38:35 |
|
|
| 104 | 4384 | Jorunn Elisabet Liene Vabo | NOR |
Sørlandet sykehus HF | K45-49 | 2:14:41 | + 38:54 |
|
| 105 | 4675 | Anna Betina Lindalen | NOR |
Grødem Runners | K45-49 | 2:14:59 | + 39:12 |
|
| 106 | 4385 | Katrin Anglevik | NOR |
Vår Energi | K45-49 | 2:15:10 | + 39:23 |
|
| 107 | 4363 | Liv Gundersen | NOR |
K45-49 | 2:15:31 | + 39:45 |
|
|
| 108 | 4950 | Tone Amanda Vatnedal | NOR |
K45-49 | 2:15:33 | + 39:46 |
|
|
| 109 | 4257 | Kjersti Nesheim | NOR |
Stavanger Kommune | K45-49 | 2:16:02 | + 40:15 |
|
| 110 | 5051 | Monica Eriksen Radford | NOR |
K45-49 | 2:17:01 | + 41:15 |
|
|
| 111 | 4089 | Gerd Signy Omland | NOR |
Kåsen il | K45-49 | 2:17:19 | + 41:32 |
|
| 112 | 4539 | Veslemøy Kivle | NOR |
Candy Bandy | K45-49 | 2:17:39 | + 41:52 |
|
| 113 | 4497 | Hilde Brastad Klungland | NOR |
K45-49 | 2:18:09 | + 42:22 |
|
|
| 114 | 4645 | Tone Kirsti Torgersen | NOR |
K45-49 | 2:19:20 | + 43:34 |
|
|
| 115 | 4349 | Katrine Langevoll Kalleland | NOR |
Gjesdal IL | K45-49 | 2:19:28 | + 43:41 |
|
| 116 | 4969 | Elisabeth Enoksen | NOR |
Stavanger og Omegn Friidrettsklubb | K45-49 | 2:19:38 | + 43:51 |
|
| 117 | 4298 | Elizabeth Bott | NOR |
K45-49 | 2:20:22 | + 44:35 |
|
|
| 118 | 4426 | Madli Dirdal | EST |
K45-49 | 2:20:36 | + 44:50 |
|
|
| 119 | 4509 | Anne Linn Olsen | NOR |
IXYS AS | K45-49 | 2:21:57 | + 46:10 |
|
| 120 | 4412 | Hilde Norheim | NOR |
K45-49 | 2:22:42 | + 46:56 |
|
|
| 121 | 4978 | Anne Hølland | NOR |
Springerørsla Lause livmødre | K45-49 | 2:22:58 | + 47:12 |
|
| 122 | 4761 | Svanhild Mæland | NOR |
K45-49 | 2:23:27 | + 47:40 |
|
|
| 123 | 5054 | Therese Salvadores-Hansen | NOR |
K45-49 | 2:24:40 | + 48:54 |
|
|
| 124 | 2363 | Natalie Dillon | GBR |
K45-49 | 2:25:45 | + 49:58 |
|
|
| 125 | 5095 | Guro Myhrene | NOR |
Sandnes IL | K45-49 | 2:27:34 | + 51:48 |
|
| 126 | 4836 | Julie Ørum | NOR |
Agder tingrett bedriftsidrettslag | K45-49 | 2:28:13 | + 52:26 |
|
| 127 | 4920 | Monica Kristensen | NOR |
K45-49 | 2:28:55 | + 53:08 |
|
|
| 128 | 4883 | Marian Johansson | NOR |
K45-49 | 2:29:13 | + 53:27 |
|
|
| 129 | 5158 | Tone Marie Lima | NOR |
K45-49 | 2:29:22 | + 53:36 |
|
|
| 130 | 4910 | Birgitte Nilsen | NOR |
K45-49 | 2:29:42 | + 53:55 |
|
|
| 131 | 4246 | Åshild Helgeland Hauge | NOR |
Girls Just Wanna Run | K45-49 | 2:36:11 | + 1:00:24 |
|
| 132 | 4844 | Ragnhild Helen Myklebust | NOR |
SUS | K45-49 | 2:36:14 | + 1:00:28 |
|
| 133 | 4553 | Gunn Heidi Solbakken | NOR |
K45-49 | 2:36:15 | + 1:00:29 |
|
|
| 134 | 4492 | Kristin Straumstein | NOR |
Stødlebakken mosjonsklubb | K45-49 | 2:37:01 | + 1:01:14 |
|
| 135 | 5218 | Elisabet Søyland | NOR |
Munu AS | K45-49 | 2:43:04 | + 1:07:18 |
|
| 136 | 4418 | Christel Dahl | NOR |
Vatne H&H | K45-49 | 2:44:16 | + 1:08:29 |
|
| 137 | 5220 | Mirka Paakkola | NOR |
Munu AS | K45-49 | 2:45:39 | + 1:09:52 |
|
| 138 | 5199 | Ewelina Uscinska | NOR |
K45-49 | 2:47:13 | + 1:11:26 |
|
|
| 139 | 3415 | Elisabeth Tjøstolvsen | NOR |
K45-49 | 2:49:40 | + 1:13:54 |
|
|
| 140 | 4445 | Gry Wittenberg | NOR |
K45-49 | 2:51:46 | + 1:15:59 |
|
|
| 141 | 4801 | Signe Klausen | DEN |
K45-49 | 2:54:36 | + 1:18:49 |
|
|
| 142 | 5179 | Dora Luz Cobos Pérez | MEX |
K45-49 | 3:19:23 | + 1:43:36 |
|
Påmeldte løpere
Om 3-Sjøersløpet
Dato
8. november
Sted
Stavanger – Rogaland
Distanse
Halvmaraton
Om 3-Sjøersløpet
Vi er nå fulltegnet 😎
Vi ønsker 5200 fine folk hjertelig velkommen 8. november 🥰
Avslutt løpsåret ved å delta i et av Norges fineste halvmaraton. Vær med å løp på et behagelig grusunderlag (77 % av løypa), og løp langs de 3 idyllisk beliggende vannene i Stavanger.
3-Sjøersløpet er et av Norges kjekkeste arrangement å være med på. Få med deg den spente stemningen når 3500 skal ut og løpe. Følg en av våre dyktige fartsholdere. De hjelper deg til å holde riktig fart underveis i løpet, slik at du kan nå ditt mål. Løypa er både variert og vakker. Bli med på en sightseeing av noe av det beste Stavanger har å by på. Ute i løypa er det masse folk, flagg og musikk. Kanskje årets kjekkeste løp å være med på
Starttider:
| Pulje | Farge på startnummer | Estimert løpstid | Starttidspunkt |
| 1 | Lyseblå | 1:05 – 1:30 | 12:00 |
| 2 | Rød | 1:35 – 1:40 | 12:03 |
| 3 | Gul | 1:45 | 12:06 |
| 4 | Grønn | 1:50 | 12:09 |
| 5 | Turkis | 1:55 | 12:12 |
| 6 | Oransje | 2:00 | 12:15 |
| 7 | Mørkeblå | 2:05 – 2:15 | 12:18 |
| 8 | Rosa | 2:20 – 3:30 | 12:21 |
Still deg opp til start 10 minutter før din starttid.
Værmelding
Høydeprofil

Om lag 77 % av løypa går på skånsomt grusunderlag. Resten er på asfalt. Det er rundt 150 høydemeter.
På vei ned mot Store Stokkavatn, vil du kunne holde en god fart den første kilometeren, da du får store deler av nedoverbakkene nettopp her.
Rundt vannene er det ulike «småbakker» og noen større. Den ene får du ved første drikkestasjon. Du får også tre bratte stigninger rundt Hålandsvatnet når du har løpt 8-10 km.
Etter tredje drikkestasjon ved 12 km, får du en lang og slak bakke, før det går bratt nedover til Store Stokkavatn igjen.
Etter 15 km, blir det litt bakker frem mot Eiganes. Så er den siste bakken den opp mot Tjensvollkrysset. Da er det bare 300 meter igjen til mål.
Tidligere resultater og vinnere:
| 2022 | Resultater | Senay Fissehatsion | 1:05:22 | Ullensaker / Kisa IL | Pernilla Epland | 1:16:41 | Stord IL | |
| 2021 | 1573 | Resultater | Senay Fissehatsion | 1:05:43 | Ullensaker / Kisa IL | Pernilla Epland | 1:15:41 | Stord IL |
| 2020 | Avlyst | |||||||
| 2019 | 2236 | Resultater | Senay Fissehatsion | 1:06:01 | Tjalve IK | Pernilla Epland | 1:14:35 | Stord IL |
| 2018 | 2403 | Resultater / NM | Senay Fissehatsion | 1:07:38 | Tjalve IK | Runa Falch | 1:15:32 | Vidar Sportsklubben |
| 2017 | 1959 | Resultater | Zerei Kbrom Mezngi | 1:05:44 | IL Skjalg | Vienna Søyland Dahle | 1:16:09 | IL Skjalg |
| 2016 | 2346 | Resultater | Senay Fissehatsion | 1:06:38 | Tjalve IK | Marthe Katrine Myhre | 1:18:02 | Gjøvik Friidrettsklubb |
| 2015 | 2565 | Resultater | Ørjan Grønnevig | 1:05:02 | Spirit | Elise Selvikvåg Molvik | 1:18:35 | Spirit |
| 2014 | 2154 | Resultater | Frew Zenebe Brkineh | 1:06:58 | Sandnes IL | Elise Selvikvåg Molvik | 1:20:55 | Spirit |
| 2013 | 1577 | Resultater | Frew Zenebe Brkineh | 1:10:45 | Sandnes IL | Susanne Wigene | 1:15:44 | Haugesund IL |
| 2012 | 962 | Resultater | Frew Zenebe Brkineh | 1:11:30 | Sandnes IL | Vigdis Holst | 1:25:29 | IL Skjalg |
| 2011 | 937 | Resultater | Dabaya Badhaso | 1:08:21 | IL Skjalg | Vigdis Holst, | 1:21:09 | IL Skjalg |
| 2010 | 583 | Resultater | Ahmed Muktar Adam | 1:09:35 | Sandnes IL | Wenche Kvæven L | 1:24:28 | GTI Friidrett |
| 2009 | 460 | Resultater | Ahmed Muktar Adam | 1:14:11 | Sandnes IL | Kristin Larsen | 1:35:29 | Shell BIL |
| 2008 | 245 | Resultater | Lars Erik Malde | 1:13:31 | IL Skjalg | Vigdis Holst | 1:23:08 | IL Skjalg |
| 2007 | 140 | Resultater | Svein Ove Risa | 1:12:08 | Undheim IL | Wenche Kvæven L | 1:24:45 | GTI Friidrett |
| 2006 | 137 | Resultater | Trond Idland | 1:08:02 | Gjesdal IL | Vigdis Holst | 1:23:42 | GTI Friidrett |
Beste tider:
| 20 | Name | Club | Time | Year | Rank Year |
| 1 | Awet Kibrab | Ullensaker/Kisa IL Friidrett | 01:04:50 | 2023 | 1 |
| 2 | Ørjan Grønnevig | Spirit – Stavanger Friidrettsklubb | 01:05:02 | 2015 | 1 |
| 3 | Senay Amlesom Fissehatsion | Ullensaker/Kisa IL Friidrett | 01:05:22 | 2022 | 1 |
| 4 | Senay Amlesom Fissehatsion | Ullensaker/Kisa IL Friidrett | 01:05:43 | 2021 | 1 |
| 5 | Zerei Kbrom Mezngi | Skjalg IL | 01:05:44 | 2017 | 1 |
| 6 | Senay Amlesom Fissehatsion | Tjalve IK | 01:06:01 | 2019 | 1 |
| 7 | Okubamichael Fissehatsion | Tjalve IK | 01:06:20 | 2017 | 2 |
| 8 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 01:06:34 | 2019 | 2 |
| 9 | Senay Fissehatsion | Tjalve | 01:06:38 | 2016 | 1 |
| 10 | Okubamichael Fissehatsion | Tjalve | 01:06:43 | 2016 | 2 |
| 11 | Weldu Gebretsadik | BUL IL | 01:06:46 | 2019 | 3 |
| 12 | Ørjan Grønnevig | Stavanger Friidrettsklubb | 01:06:48 | 2016 | 3 |
| 13 | Frew Zenebe Brkineh | Sandnes IL | 01:06:58 | 2014 | 1 |
| 14 | Ørjan Grønnevig | Stavanger Friidrettsklubb | 01:07:05 | 2014 | 2 |
| 15 | Frew Zenebe Brkineh | Sandnes IL | 01:07:17 | 2021 | 2 |
| 16 | Awet Kibrab | Ullensaker/Kisa IL Friidrett | 01:07:18 | 2022 | 2 |
| 17 | Weldu Negash | BUL IL | 01:07:29 | 2017 | 3 |
| 18 | Senay Fissehatsion | Tjalve IK | 01:07:37 | 2018 | 1 |
| 19 | Okubamichael Fissehatsion | Tjalve IK | 01:07:40 | 2018 | 2 |
| 20 | Haben Brhane | Strindheim il | 01:07:48 | 2019 | 4 |
| 21 | Frew Zenebe Brkineh | Sandnes IL | 01:07:50 | 2019 | 5 |
| 22 | Trond Idland | Gjesdal | 01:08:02 | 2006 | 1 |
| 23 | Ørjan Grønnevig | Stavanger Friidrettsklubb | 01:08:15 | 2018 | 3 |
| 24 | Dabaya Badhaso | Skjalg IL | 01:08:21 | 2011 | 1 |
| 25 | Awet Kibrab | Ullensaker/Kisa IL Friidrett | 01:08:22 | 2021 | 3 |
| 26 | Tom Erling Kårbø | Stord IL | 01:08:47 | 2015 | 2 |
| 27 | Ørjan Grønnevig | Skjalg IL | 01:08:51 | 2017 | 4 |
| 28 | Urige Buta | Haugesund IL | 01:09:02 | 2015 | 3 |
| 29 | Marius Vedvik | IL Gular | 01:09:03 | 2016 | 4 |
| 30 | Morten Gjendem | Haugesund Idrettslag Friidrett – gr | 01:09:07 | 2022 | 3 |
| 31 | Frew Zenebe Brkineh | Sandnes IL | 01:09:22 | 2011 | 2 |
| 32 | Marius Skeide Ruth | Skjalg IL | 01:09:32 | 2019 | 6 |
| 33 | Ahmed Muktar Adam | Sandnes IL | 01:09:35 | 2010 | 1 |
| 34 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 01:09:52 | 2016 | 5 |
| 35 | Lars Lunde | Stord IL (Allianseidrettslag) | 01:09:54 | 2018 | 4 |
| 36 | Frew Zenebe Brkineh | Sandnes IL | 01:09:57 | 2023 | 2 |
| 37 | Frew Zenebe Brkineh | Sandnes IL | 01:09:59 | 2018 | 5 |
| 38 | Ragnar Stølsmark | GTI Friidrettsklubb | 01:10:00 | 2016 | 6 |
| 39 | Simen Bergseth | Skjalg IL | 01:10:02 | 2019 | 7 |
| 40 | Zerei Kbrom Mezngi | Skjalg IL | 01:10:15 | 2019 | 8 |
| 41 | Andreas Penne Nygård | GTI Friidrettsklubb | 01:10:18 | 2022 | 4 |
| 42 | Andreas Penne Nygård | Sandnes IL | 01:10:21 | 2023 | 3 |
| 43 | Andreas Penne Nygård | GTI Friidrettsklubb | 01:10:22 | 2021 | 4 |
| 44 | Simen Bergseth | Skjalg IL | 01:10:22 | 2016 | 7 |
| 45 | Lars Erik Malde | IL Skjalg | 01:10:24 | 2016 | 8 |
| 46 | Ronny Losoa | Sigdal Friidrettsklubb | 01:10:26 | 2018 | 6 |
| 47 | Zerei Kbrom Mezngi | Skjalg IL | 01:10:28 | 2018 | 7 |
| 48 | Halfdan-Emil Færø | Varegg Fleridrett | 01:10:29 | 2018 | 8 |
| 49 | Michael Ande Tesfamichael | BUL IL | 01:10:32 | 2021 | 5 |
| 50 | Kristian Tjørnhom | Kristiansand Løpeklubb | 01:10:39 | 2016 | 9 |









