Startlister og resultater fra klasse K45-49 under 3-Sjøersløpet som arrangeres i Stavanger lørdag 8. november 2025.

Publisert 3. november 2025 i Resultater

Alle resultater 3-Sjøersløpet 2025

K45-49 | 3-Sjøersløpet 2025

Resultater

Rank Race No Name Nation Club Category Time Behind
1 471 Hilde D Haaland  NOR Grødem Runners K45-49 1:35:47
2 1440 Miriam Netland  NOR Fjotland IL K45-49 1:37:39 + 1:52
3 3408 Jorunn Romarheim Kverme  NOR K45-49 1:37:43 + 1:56
4 1511 Signe Helliesen  NOR K45-49 1:38:46 + 2:59
5 1609 Sølvi Abbedissen  NOR Norna-Salhus IL K45-49 1:39:26 + 3:40
6 3487 Johanna Håland  NOR Bryne Triatlonklubb K45-49 1:39:35 + 3:48
7 1024 Gro-Marie Thomassen  NOR Tverlandet IL K45-49 1:40:17 + 4:30
8 2042 Ragnhild Richter  NOR Fridheim Dental K45-49 1:40:49 + 5:02
9 1375 Anna Lena Sjølyst  NOR K45-49 1:41:14 + 5:27
10 781 Amelie Bertran  FRA SLB K45-49 1:42:00 + 6:13
11 2322 Monica Milwertz Madland  NOR K45-49 1:42:26 + 6:40
12 2805 Anja Skogen  NOR SUS idrett K45-49 1:43:08 + 7:21
13 1328 Gry-Anneth Husebø  NOR K45-49 1:44:35 + 8:48
14 2083 Deidre Derworiz  CAN K45-49 1:45:14 + 9:28
15 1215 Gro Sandvold  NOR K45-49 1:45:15 + 9:28
16 1893 Therese Leikvoll  NOR Grødem Runners K45-49 1:45:26 + 9:39
17 1896 Bente Søvik  NOR GTI Friidrettsklubb K45-49 1:45:39 + 9:53
18 1705 Elin Solvang Eide  NOR Karmøy Løpeklubb K45-49 1:45:42 + 9:56
19 2281 Katrin Schlüter  GER SUSbil K45-49 1:46:02 + 10:15
20 2825 Selma Kvæven  NOR K45-49 1:47:40 + 11:54
21 2175 Maylin Torgilstveit  NOR Håland gard K45-49 1:48:12 + 12:25
22 1832 Silje Grude  NOR Helleland IL K45-49 1:48:19 + 12:33
23 3206 Anja Råsberg  NOR K45-49 1:48:35 + 12:49
24 6 Marte Bøe  NOR K45-49 1:49:00 + 13:13
25 2078 Silje Obrestad Aase  NOR Grødem Runners K45-49 1:49:47 + 14:01
26 3077 Anne Lid  NOR GTI Friidrettsklubb K45-49 1:49:54 + 14:07
27 2811 Siri Skjørvestad  NOR Havørn Allianseidrettslag K45-49 1:50:25 + 14:39
28 2705 Martha Lyngnes  NOR Grensesnitt/Springerørsla lause livmødre K45-49 1:51:06 + 15:19
29 2208 Linda Holm  NOR K45-49 1:51:30 + 15:44
30 2828 Mari Tysnes Tunheim  NOR Capgemini AS K45-49 1:51:32 + 15:45
31 1671 Petrine Skjervheim  NOR K45-49 1:51:46 + 15:59
32 2857 Birte Sunde  NOR Grødem Runners K45-49 1:52:05 + 16:19
33 2510 Karin Utkilen Breistein  NOR Team Utkilen K45-49 1:53:12 + 17:25
34 2421 Henriette Monan Husebø  NOR GSD K45-49 1:53:38 + 17:51
35 3517 Silje Zetterstrøm  NOR Gjerpen IF Allianse – Friidrett K45-49 1:53:43 + 17:56
36 3236 Lene Håland  NOR KNM Harald Haarfagre K45-49 1:53:45 + 17:58
37 2934 Hanne Ruud Mjølsnes  NOR K45-49 1:53:48 + 18:01
38 3809 Elin Solli  NOR Springerøysla LL K45-49 1:53:59 + 18:13
39 2738 Maria Slinning  NOR K45-49 1:54:09 + 18:22
40 3051 Irene Kjønnerød  NOR Bergen Triathlon Club K45-49 1:54:17 + 18:30
41 4096 Irinja Almås  NOR Stord IL (Allianseidrettslag) K45-49 1:54:28 + 18:41
42 2273 Bente Selle  NOR K45-49 1:54:44 + 18:57
43 2723 Tina Høgevold  NOR Kristiansand Løpeklubb K45-49 1:54:51 + 19:04
44 2303 Henriette Nesset  NOR K45-49 1:55:05 + 19:18
45 2371 Mona Moss-Iversen  NOR GTI Friidrettsklubb K45-49 1:55:36 + 19:49
46 2986 Gro Katarina Andorsen  NOR K45-49 1:56:20 + 20:33
47 2280 Gezien Jongenburger  NED Sandnes IL K45-49 1:56:54 + 21:07
48 2634 Siri Handeland  NOR K45-49 1:57:05 + 21:18
49 2927 Anne Renate Aasen  NOR GTI Friidrettsklubb K45-49 1:57:06 + 21:19
50 2604 Lorena Bermudez  NOR K45-49 1:57:12 + 21:25
51 3737 Lise Ims  NOR K45-49 1:57:46 + 21:59
52 2975 Katrine Gudevang  NOR Grødem Runners K45-49 1:58:03 + 22:16
53 3997 Nina Schmidt  NOR Lillesand IL K45-49 1:58:34 + 22:47
54 3915 Sol Ellefsen  NOR K45-49 1:58:39 + 22:52
55 2930 Bojana Jovanovic Kaunismaki  NOR K45-49 1:58:54 + 23:07
56 3074 Lene Hammervold Olsen  NOR K45-49 1:58:55 + 23:09
57 3879 Randi Strand Leirvik  NOR Erfjord IL K45-49 1:59:03 + 23:17
58 3526 Nina Winther-Kaland  NOR K45-49 1:59:36 + 23:50
59 3585 Mathilde Cot  NOR Vår Energi K45-49 2:00:07 + 24:20
60 4024 Maria Edith Briceno Rege  NOR K45-49 2:01:10 + 25:23
61 3317 Karen Kommedal  NOR K45-49 2:01:21 + 25:34
62 3476 Olga Kirova  NOR K45-49 2:01:27 + 25:40
63 4017 Monica Aske Bjørheim  NOR K45-49 2:01:47 + 26:00
64 5226 Hilde Jægersborg  NOR Frelsesarmeen K45-49 2:01:53 + 26:07
65 4949 Silje Slaattebræk  NOR K45-49 2:02:12 + 26:26
66 3882 Hilde Vikse  NOR K45-49 2:02:34 + 26:47
67 2872 Anne Lynghammar  NOR SOKO BIL K45-49 2:02:41 + 26:54
68 3794 Cecilie Poulsson  NOR Transocean Bedriftsidrettslag K45-49 2:03:15 + 27:29
69 4651 Vibeke Steinstø  NOR K45-49 2:03:19 + 27:33
70 3755 Marit Østhus Lea  NOR GTI Friidrettsklubb K45-49 2:03:25 + 27:39
71 4042 Irene Tangen  NOR K45-49 2:03:28 + 27:42
72 4162 Shahnaz Fossdal  NOR Vial K45-49 2:03:29 + 27:42
73 4578 Merethe Steffensen  NOR GTI Friidrettsklubb K45-49 2:05:12 + 29:26
74 3736 Line Frost Pihl  NOR K45-49 2:05:14 + 29:28
75 4499 Camilla Øverland  NOR Aker BP Kvarts K45-49 2:06:51 + 31:05
76 3853 Margretha Kjølvik Berge  NOR Finnøy IL K45-49 2:07:22 + 31:35
77 4417 Kjersti Aanestad  NOR Varhaug IL K45-49 2:07:36 + 31:50
78 3497 Line Finnesand  NOR K45-49 2:07:50 + 32:03
79 4031 Jannicke Manum  NOR K45-49 2:08:10 + 32:23
80 3883 Wenche Merethe Høyland  NOR Haugesund Triathlonklubb K45-49 2:08:12 + 32:26
81 3237 Silje Kirkhus  NOR K45-49 2:08:33 + 32:46
82 3712 Francesca Rodella  NOR K45-49 2:08:34 + 32:47
83 2764 Linda Rogn  NOR Springerørsla Lause livmødre K45-49 2:08:47 + 33:00
84 4059 Frøydis Aga  NOR Spirit friidrettsklubb K45-49 2:08:54 + 33:07
85 4226 Erika Rolfsnes  NOR UiS BIL K45-49 2:09:10 + 33:23
86 4620 Monica Regine Romstad  NOR SUSi K45-49 2:09:15 + 33:28
87 4016 Astrid Alsaker  NOR K45-49 2:09:25 + 33:38
88 3315 Ingelin Børretzen  NOR Equinor BIL K45-49 2:09:26 + 33:40
89 4222 Inger Vaktdal  NOR K45-49 2:09:51 + 34:05
90 2870 Randi Nilsen  NOR Risør IL K45-49 2:10:02 + 34:15
91 4368 Heidi Middleton  NOR Grødem Runners K45-49 2:10:20 + 34:33
92 4205 Therese Sivertsen  NOR Gausel sprekeste damer K45-49 2:10:42 + 34:55
93 4242 Silje S Tveiten  NOR Birkenes IL K45-49 2:11:20 + 35:33
94 2511 Anne Breivik  NOR Godalen vgs K45-49 2:11:22 + 35:36
95 4329 Hanne Sletten  NOR K45-49 2:11:23 + 35:36
96 5008 Hilde Nicolaisen  NOR K45-49 2:11:47 + 36:01
97 3954 Lydie Mulomba  NOR SPORTSCLUB 7 K45-49 2:12:05 + 36:19
98 4505 Eva Cecilie Simonsen  NOR K45-49 2:13:09 + 37:22
99 4571 Petra Odvodyova  CZE K45-49 2:13:18 + 37:32
100 4334 Kristine Sande  NOR K45-49 2:13:28 + 37:41
101 4159 Kristin Kvie  NOR K45-49 2:13:44 + 37:57
102 5023 Simone Molnes  NOR K45-49 2:14:07 + 38:20
103 3533 Anne Birthe Røksund Debes  NOR K45-49 2:14:21 + 38:35
104 4384 Jorunn Elisabet Liene Vabo  NOR Sørlandet sykehus HF K45-49 2:14:41 + 38:54
105 4675 Anna Betina Lindalen  NOR Grødem Runners K45-49 2:14:59 + 39:12
106 4385 Katrin Anglevik  NOR Vår Energi K45-49 2:15:10 + 39:23
107 4363 Liv Gundersen  NOR K45-49 2:15:31 + 39:45
108 4950 Tone Amanda Vatnedal  NOR K45-49 2:15:33 + 39:46
109 4257 Kjersti Nesheim  NOR Stavanger Kommune K45-49 2:16:02 + 40:15
110 5051 Monica Eriksen Radford  NOR K45-49 2:17:01 + 41:15
111 4089 Gerd Signy Omland  NOR Kåsen il K45-49 2:17:19 + 41:32
112 4539 Veslemøy Kivle  NOR Candy Bandy K45-49 2:17:39 + 41:52
113 4497 Hilde Brastad Klungland  NOR K45-49 2:18:09 + 42:22
114 4645 Tone Kirsti Torgersen  NOR K45-49 2:19:20 + 43:34
115 4349 Katrine Langevoll Kalleland  NOR Gjesdal IL K45-49 2:19:28 + 43:41
116 4969 Elisabeth Enoksen  NOR Stavanger og Omegn Friidrettsklubb K45-49 2:19:38 + 43:51
117 4298 Elizabeth Bott  NOR K45-49 2:20:22 + 44:35
118 4426 Madli Dirdal  EST K45-49 2:20:36 + 44:50
119 4509 Anne Linn Olsen  NOR IXYS AS K45-49 2:21:57 + 46:10
120 4412 Hilde Norheim  NOR K45-49 2:22:42 + 46:56
121 4978 Anne Hølland  NOR Springerørsla Lause livmødre K45-49 2:22:58 + 47:12
122 4761 Svanhild Mæland  NOR K45-49 2:23:27 + 47:40
123 5054 Therese Salvadores-Hansen  NOR K45-49 2:24:40 + 48:54
124 2363 Natalie Dillon  GBR K45-49 2:25:45 + 49:58
125 5095 Guro Myhrene  NOR Sandnes IL K45-49 2:27:34 + 51:48
126 4836 Julie Ørum  NOR Agder tingrett bedriftsidrettslag K45-49 2:28:13 + 52:26
127 4920 Monica Kristensen  NOR K45-49 2:28:55 + 53:08
128 4883 Marian Johansson  NOR K45-49 2:29:13 + 53:27
129 5158 Tone Marie Lima  NOR K45-49 2:29:22 + 53:36
130 4910 Birgitte Nilsen  NOR K45-49 2:29:42 + 53:55
131 4246 Åshild Helgeland Hauge  NOR Girls Just Wanna Run K45-49 2:36:11 + 1:00:24
132 4844 Ragnhild Helen Myklebust  NOR SUS K45-49 2:36:14 + 1:00:28
133 4553 Gunn Heidi Solbakken  NOR K45-49 2:36:15 + 1:00:29
134 4492 Kristin Straumstein  NOR Stødlebakken mosjonsklubb K45-49 2:37:01 + 1:01:14
135 5218 Elisabet Søyland  NOR Munu AS K45-49 2:43:04 + 1:07:18
136 4418 Christel Dahl  NOR Vatne H&H K45-49 2:44:16 + 1:08:29
137 5220 Mirka Paakkola  NOR Munu AS K45-49 2:45:39 + 1:09:52
138 5199 Ewelina Uscinska  NOR K45-49 2:47:13 + 1:11:26
139 3415 Elisabeth Tjøstolvsen  NOR K45-49 2:49:40 + 1:13:54
140 4445 Gry Wittenberg  NOR K45-49 2:51:46 + 1:15:59
141 4801 Signe Klausen  DEN K45-49 2:54:36 + 1:18:49
142 5179 Dora Luz Cobos Pérez  MEX K45-49 3:19:23 + 1:43:36

Påmeldte løpere

Om 3-Sjøersløpet

Dato

8. november

Sted

Stavanger – Rogaland

Distanse

Halvmaraton

Om 3-Sjøersløpet

Vi er nå fulltegnet 😎
Vi ønsker 5200 fine folk hjertelig velkommen 8. november 🥰

Avslutt løpsåret ved å delta i et av Norges fineste halvmaraton. Vær med å løp på et behagelig grusunderlag (77 % av løypa), og løp langs de 3 idyllisk beliggende vannene i Stavanger.

3-Sjøersløpet er et av Norges kjekkeste arrangement å være med på. Få med deg den spente stemningen når 3500 skal ut og løpe. Følg en av våre dyktige fartsholdere. De hjelper deg til å holde riktig fart underveis i løpet, slik at du kan nå ditt mål. Løypa er både variert og vakker. Bli med på en sightseeing av noe av det beste Stavanger har å by på. Ute i løypa er det masse folk, flagg og musikk. Kanskje årets kjekkeste løp å være med på

Starttider:
Pulje Farge på startnummer Estimert løpstid Starttidspunkt
1 Lyseblå 1:05 – 1:30 12:00
2 Rød 1:35 – 1:40 12:03
3 Gul 1:45 12:06
4 Grønn 1:50 12:09
5 Turkis 1:55 12:12
6 Oransje 2:00 12:15
7 Mørkeblå 2:05 – 2:15 12:18
8 Rosa 2:20 – 3:30 12:21

Still deg opp til start 10 minutter før din starttid.

Hjemmeside 3-Sjøersløpet

Hjemmeside Facebook

Værmelding

Høydeprofil

Om lag 77 % av løypa går på skånsomt grusunderlag. Resten er på asfalt. Det er rundt 150 høydemeter.
På vei ned mot Store Stokkavatn, vil du kunne holde en god fart den første kilometeren, da du får store deler av nedoverbakkene nettopp her.
Rundt vannene er det ulike «småbakker» og noen større. Den ene får du ved første drikkestasjon. Du får også tre bratte stigninger rundt Hålandsvatnet når du har løpt 8-10 km.
Etter tredje drikkestasjon ved 12 km, får du en lang og slak bakke, før det går bratt nedover til Store Stokkavatn igjen.
Etter 15 km, blir det litt bakker frem mot Eiganes. Så er den siste bakken den opp mot Tjensvollkrysset. Da er det bare 300 meter igjen til mål.

Hjemmeside 3-Sjøersløpet

Tidligere resultater og vinnere:

Resultater 2024

Resultater 2023

2022 Resultater Senay Fissehatsion 1:05:22 Ullensaker / Kisa IL Pernilla Epland 1:16:41 Stord IL
2021 1573 Resultater Senay Fissehatsion 1:05:43 Ullensaker / Kisa IL Pernilla Epland 1:15:41 Stord IL
2020 Avlyst
2019 2236 Resultater Senay Fissehatsion 1:06:01 Tjalve IK Pernilla Epland 1:14:35 Stord IL
2018 2403 Resultater / NM Senay Fissehatsion 1:07:38 Tjalve IK Runa Falch 1:15:32 Vidar Sportsklubben
2017 1959 Resultater Zerei Kbrom Mezngi 1:05:44 IL Skjalg Vienna Søyland Dahle 1:16:09 IL Skjalg
2016 2346 Resultater Senay Fissehatsion 1:06:38 Tjalve IK Marthe Katrine Myhre 1:18:02 Gjøvik Friidrettsklubb
2015 2565 Resultater Ørjan Grønnevig 1:05:02 Spirit Elise Selvikvåg Molvik 1:18:35 Spirit
2014 2154 Resultater Frew Zenebe Brkineh 1:06:58 Sandnes IL Elise Selvikvåg Molvik 1:20:55 Spirit
2013 1577 Resultater Frew Zenebe Brkineh 1:10:45 Sandnes IL Susanne Wigene 1:15:44 Haugesund IL
2012 962 Resultater Frew Zenebe Brkineh 1:11:30 Sandnes IL Vigdis Holst 1:25:29 IL Skjalg
2011 937 Resultater Dabaya Badhaso 1:08:21 IL Skjalg Vigdis Holst, 1:21:09 IL Skjalg
2010 583 Resultater Ahmed Muktar Adam 1:09:35 Sandnes IL Wenche Kvæven L 1:24:28 GTI Friidrett
2009 460 Resultater Ahmed Muktar Adam 1:14:11 Sandnes IL Kristin Larsen 1:35:29 Shell BIL
2008 245 Resultater Lars Erik Malde 1:13:31 IL Skjalg Vigdis Holst 1:23:08 IL Skjalg
2007 140 Resultater Svein Ove Risa 1:12:08 Undheim IL Wenche Kvæven L 1:24:45 GTI Friidrett
2006 137 Resultater Trond Idland 1:08:02 Gjesdal IL Vigdis Holst 1:23:42 GTI Friidrett

Beste tider:

20 Name Club Time Year Rank Year
1 Awet Kibrab Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:04:50 2023 1
2 Ørjan Grønnevig Spirit – Stavanger Friidrettsklubb 01:05:02 2015 1
3 Senay Amlesom Fissehatsion Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:05:22 2022 1
4 Senay Amlesom Fissehatsion Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:05:43 2021 1
5 Zerei Kbrom Mezngi Skjalg IL 01:05:44 2017 1
6 Senay Amlesom Fissehatsion Tjalve IK 01:06:01 2019 1
7 Okubamichael Fissehatsion Tjalve IK 01:06:20 2017 2
8 Narve Gilje Nordås Sandnes IL 01:06:34 2019 2
9 Senay Fissehatsion Tjalve 01:06:38 2016 1
10 Okubamichael Fissehatsion Tjalve 01:06:43 2016 2
11 Weldu Gebretsadik BUL IL 01:06:46 2019 3
12 Ørjan Grønnevig Stavanger Friidrettsklubb 01:06:48 2016 3
13 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:06:58 2014 1
14 Ørjan Grønnevig Stavanger Friidrettsklubb 01:07:05 2014 2
15 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:07:17 2021 2
16 Awet Kibrab Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:07:18 2022 2
17 Weldu Negash BUL IL 01:07:29 2017 3
18 Senay Fissehatsion Tjalve IK 01:07:37 2018 1
19 Okubamichael Fissehatsion Tjalve IK 01:07:40 2018 2
20 Haben Brhane Strindheim il 01:07:48 2019 4
21 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:07:50 2019 5
22 Trond Idland Gjesdal 01:08:02 2006 1
23 Ørjan Grønnevig Stavanger Friidrettsklubb 01:08:15 2018 3
24 Dabaya Badhaso Skjalg IL 01:08:21 2011 1
25 Awet Kibrab Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:08:22 2021 3
26 Tom Erling Kårbø Stord IL 01:08:47 2015 2
27 Ørjan Grønnevig Skjalg IL 01:08:51 2017 4
28 Urige Buta Haugesund IL 01:09:02 2015 3
29 Marius Vedvik IL Gular 01:09:03 2016 4
30 Morten Gjendem Haugesund Idrettslag Friidrett – gr 01:09:07 2022 3
31 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:09:22 2011 2
32 Marius Skeide Ruth Skjalg IL 01:09:32 2019 6
33 Ahmed Muktar Adam Sandnes IL 01:09:35 2010 1
34 Narve Gilje Nordås Sandnes IL 01:09:52 2016 5
35 Lars Lunde Stord IL (Allianseidrettslag) 01:09:54 2018 4
36 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:09:57 2023 2
37 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:09:59 2018 5
38 Ragnar Stølsmark GTI Friidrettsklubb 01:10:00 2016 6
39 Simen Bergseth Skjalg IL 01:10:02 2019 7
40 Zerei Kbrom Mezngi Skjalg IL 01:10:15 2019 8
41 Andreas Penne Nygård GTI Friidrettsklubb 01:10:18 2022 4
42 Andreas Penne Nygård Sandnes IL 01:10:21 2023 3
43 Andreas Penne Nygård GTI Friidrettsklubb 01:10:22 2021 4
44 Simen Bergseth Skjalg IL 01:10:22 2016 7
45 Lars Erik Malde IL Skjalg 01:10:24 2016 8
46 Ronny Losoa Sigdal Friidrettsklubb 01:10:26 2018 6
47 Zerei Kbrom Mezngi Skjalg IL 01:10:28 2018 7
48 Halfdan-Emil Færø Varegg Fleridrett 01:10:29 2018 8
49 Michael Ande Tesfamichael BUL IL 01:10:32 2021 5
50 Kristian Tjørnhom Kristiansand Løpeklubb 01:10:39 2016 9

Flere resultater