Startlister og resultater fra Lillogrusen som arrangeres 8. oktober 2026.
Lillogrusen 2026
3. utgave
Dato
8. oktober
Sted
Isdammen på Årvoll – Oslo
Distanse
5 km | 15 km
Resultater
Kvinner 15km
1. Maria Bipop Bang (Sidespor Løpeklubb), 1:04:05h (ny løyperekord!)
2. Birgitte Kvalsvik (Bergsøy IL), 1:11:03
3. Neam Ahmedizzet (Tonsenhagen), 1:18:12
Menn 15km
1. Thomas Smague (Oslo), 1:00:00h
2. Kristoffer Eftedal (Oslo), 1:00:31
3. Halvard Mysen (Stigforeningen), 1:00:38
Kvinner 5km
1. Margrethe Kallestad Rasmussen(Romerike Ultraløpeklubb), 22:57min
2. Kristine Green (Sidespor Løpeklubb), 23:02
3. Ida Tiltnes Nørbech (Tyrving IL), 23:26
Menn 5km
1. Øyvind Maarud (Stigforeningen), 22:18min
2. Bjørn Owren (Oppsal Ski), 23:58
3. William Wallace (Stig), 24:10
Alle resultater
Om løpet
Velkommen til tredje utgaven av Lillogrusen – et gratis og ganske hyggelig mosjonsløp på grusveiene i Lillomarka, torsdag den 8. oktober 2026.
Vi er tilbake med samme start- og målområde som i fjor, på parkeringen nedenfor Grefsenkleiva (innerst i Østreheimsveien). Vi tilbyr igjen to distanser: den lange på 15km og den lille på 5km. Løpet er like gratis som tidligere.
Også i år stiller våre venner i Odlo med noen overraskelser til deltagerne!
Løypekart
Våre kamerater i Odlo Norge, som har sin butikk i Bogstadveien, stiller med premier til de kjappeste (på den lange) og uttrekkspremier. Vi tilbyr noe enkelt til å spise og drikke i mål.
Løpsprogram:
17:00-17:45 Oppmøte, påmelding og utdeling av startnummer
17:50: Informasjon om løyper og programm, etc.
18:00: Start Lillogrusen den lange
18:15: Start Lillogrusen den lille
18:40 ca: Første målgang Lillogrusen den lille
19:00 ca: Første målgang Lillogrusen den lange
19:45: Premiering
17:00-17:45 Oppmøte, påmelding og utdeling av startnummer
17:50: Informasjon om løyper og programm, etc.
18:00: Start Lillogrusen den lange
18:15: Start Lillogrusen den lille
18:40 ca: Første målgang Lillogrusen den lille
19:00 ca: Første målgang Lillogrusen den lange
19:45: Premiering
Vi ønsker alle velkommen på ny til å delta i Lillogrusen! Løp så fort du kan – eller gå så sakte som mulig! 
Hilsen kameratene i Stigforeningen, den superlokale løpeklubben på Stig (Årvoll/Tonsehagen) gjennom løpsleder Julius. Ta gjerne kontakt med oss hvis det er noe du lurer på.
Til slutt:
* deltakelse skjer på eget initiativ/risiko.
* ta gjerne med eget startnummer, da vi ikke har alt for mange (disse gjenbrukes til neste år).
* respekter og vis hensyn til andre fotgjengere, firbeinte og markabrukere.
* arrangementet gjennomføres helt på frivillig basis uten noen form for profitt.
* deltakelse skjer på eget initiativ/risiko.
* ta gjerne med eget startnummer, da vi ikke har alt for mange (disse gjenbrukes til neste år).
* respekter og vis hensyn til andre fotgjengere, firbeinte og markabrukere.
* arrangementet gjennomføres helt på frivillig basis uten noen form for profitt.
Værmelding
Solrenningen Solrenningen