Startliste og resultater fra Ringvål som arrangeres torsdag 10. september 2026.
Ringvål 2026 | Terrengkarusellen Trondheim
Dato
10. september
Sted
Granåsen, Trondheim – Trøndelag
Distanse
7,8 km
Startliste
Resultater
Menn
| 1 | Alf Bjørnar | Bertnum | Goodtech / Bratsberg IL | H 35-39 | 29:29:00 | 00:00 |
| 2 | Martin | Uglem | Bratsberg IL | H 35-39 | 29:43:00 | 00:14 |
| 3 | Vegard | Høiseth | Bratsberg IL | H 30-34 | 29:57:00 | 00:28 |
| 4 | Øivind | Estensen | Bratsberg IL | H 35-39 | 31:59:00 | 02:30 |
| 5 | Michael Brian | Watts | Team Troisman | H 35-39 | 32:08:00 | 02:39 |
| 6 | Kristian Wold | Arnøy | Trondheim | H 40-44 | 32:20:00 | 02:51 |
| 7 | Kristian | Sæterhaug | Trondheim Brannkorps Idrettslag | H 45-49 | 32:43:00 | 03:14 |
| 8 | Elias | Breivik | Aukra | H 20-24 | 33:45:00 | 04:16 |
| 9 | Bård Karsten Hove | Jørgensen | Byneset IL | H 35-39 | 34:04:00 | 04:35 |
| 10 | Thomas | Sutcliffe | BIL Nina | H 30-34 | 34:14:00 | 04:45 |
| 11 | Morten | Knutsen | Trondheim Brannkorps Idrettslag | H 50-54 | 34:22:00 | 04:53 |
| 12 | Jonas | Melå | Safebase | H 30-34 | 34:41:00 | 05:12 |
| 13 | Trond | Semundseth | Totn | H 45-49 | 34:45:00 | 05:16 |
| 14 | Lars Thomas | Poppe | Trondheim | H 45-49 | 34:58:00 | 05:29 |
| 15 | Christopher | Wannebo | Blanktjern Coaching/ Kuldenor AS | H 35-39 | 35:03:00 | 05:34 |
| 16 | Torgeir | Brurok | Trondheim Brannkorps Idrettslag | H 45-49 | 35:38:00 | 06:09 |
| 17 | Tommy | Rogstad | Trondheim | H 35-39 | 35:41:00 | 06:12 |
| 18 | Rikard | Sunde | Asko Midt-Norge | H 50-54 | 35:56:00 | 06:27 |
| 19 | Eirik | Malm | Trøndelag Fylkeskommune BIL | H 30-34 | 36:01:00 | 06:32 |
| 20 | Erik | Gaden | Ranheim IL | H 25-29 | 36:07:00 | 06:38 |
| 21 | Arve | Sætran | Tseg | H 50-54 | 36:13:00 | 06:44 |
| 22 | Johannes | Eide | Trondheim | H 35-39 | 36:39:00 | 07:10 |
| 23 | Stian | Bakøy | Asko Midt-Norge | H 35-39 | 37:34:00 | 08:05 |
| 24 | Jørgen | Aasvestad | Atea | H 30-34 | 37:38:00 | 08:09 |
| 25 | Lars | Jølsum | Sportradar | H 45-49 | 38:03:00 | 08:34 |
| 26 | Morten | Bergh | Varmbo | H 35-39 | 38:14:00 | 08:45 |
| 26 | Markus | Halvorsen | Atea | H 25-29 | 38:14:00 | 08:45 |
| 28 | Ståle | Kvam | Asko Midt-Norge AS | H 40-44 | 38:25:00 | 08:56 |
| 29 | Rune | Nestegard | Nessco | H 40-44 | 38:29:00 | 09:00 |
| 30 | John | Berger | Trondheim Brannkorps Idrettslag | H 65-69 | 38:34:00 | 09:05 |
| 31 | Erlend Aune | Bøhmer | Byneset il | H 30-34 | 38:39:00 | 09:10 |
| 32 | Eirik | Strand | Toyota Material Handling | H 55-59 | 38:55:00 | 09:26 |
| 33 | Ingvart Strand | Mølster | Trondheim | H 50-54 | 39:09:00 | 09:40 |
| 34 | Morten | Aune | Kraft Finans | H 40-44 | 40:05:00 | 10:36 |
| 35 | Vegard | Rasdal | Trondheim | H 35-39 | 40:07:00 | 10:38 |
| 36 | Fredrik | Langseth | Atea | H 30-34 | 40:08:00 | 10:39 |
| 37 | Sindre Gaustad | Osland | Kirkebevaringsfondet | H 35-39 | 40:12:00 | 10:43 |
| 38 | Lars | Engen | Spongdal | H 60-64 | 40:25:00 | 10:56 |
| 39 | Philippe | Kreuter | Sportradar | H 40-44 | 40:28:00 | 10:59 |
| 40 | Eirik | Håker | Flow Trøndelag VVS | H 55-59 | 40:30:00 | 11:01 |
| 41 | Ole | Bøkseth | Trondheim | H 35-39 | 41:11:00 | 11:42 |
| 42 | Benjamin Andersen | Sandoval | Trondheim | H 30-34 | 41:16:00 | 11:47 |
| 43 | Alexander James | Walton | Equinor Stjørdal BIL | H 45-49 | 41:20:00 | 11:51 |
| 44 | Øyvind | Øyen | Trondheim Kommune BIL | H 65-69 | 41:54:00 | 12:25 |
| 45 | Leif Arne | Grøtan | Team Coop Midt-Norge | H 50-54 | 41:58:00 | 12:29 |
| 46 | Ola | Halle | Ranheim | H 70+ | 42:08:00 | 12:39 |
| 47 | Jan-Erik | Strøm | Trondheim | H 40-44 | 42:13:00 | 12:44 |
| 48 | Trygve | Angen | Trondheim | H 45-49 | 42:27:00 | 12:58 |
| 49 | Ola | Bjørseth | Nik.Haugrønning AS Avd.Parkerstore | H 60-64 | 42:37:00 | 13:08 |
| 50 | Håkon | Brandt Fjeld | Sweco BIL | H 30-34 | 43:01:00 | 13:32 |
| 50 | Raymond | Wærdahl | Team Troisman | H 50-54 | 43:01:00 | 13:32 |
| 52 | Bjarte | Kvarme | Trondheim | H 50-54 | 43:12:00 | 13:43 |
| 53 | Andreas | Berg | Trondheim | H 35-39 | 43:17:00 | 13:48 |
| 54 | Eirik | Aadde | Get Inspired AS | H 35-39 | 43:28:00 | 13:59 |
| 55 | Ola | Fånes | Melbye | H 45-49 | 43:36:00 | 14:07 |
| 56 | Peter | Haugseth | Trondheim | H 50-54 | 44:03:00 | 14:34 |
| 57 | Johnny L. | Dahle | Payoff | H 35-39 | 44:13:00 | 14:44 |
| 58 | Rune | Øiangen | Trondheim | H 60-64 | 44:16:00 | 14:47 |
| 59 | Jon Elias | Moen | Computas Trondheim | H 25-29 | 44:17:00 | 14:48 |
| 60 | Atle | Møkkelgård | Get Inspired AS | H 35-39 | 44:21:00 | 14:52 |
| 61 | Torbjørn | Sørli | Fara AS | H 35-39 | 44:26:00 | 14:57 |
| 62 | Anders | Bakkevold | Bouvet | H 45-49 | 44:43:00 | 15:14 |
| 63 | Vegard | Eitrem | Trøndelag Fylkeskommune BIL | H 55-59 | 44:56:00 | 15:27 |
| 64 | Einar Myhren | Berg | Trondheim & Omegn Sportsklubb | H 35-39 | 44:57:00 | 15:28 |
| 65 | Rolf Erling | Andersen | Trondheim | H 50-54 | 45:01:00 | 15:32 |
| 66 | Stefan | Berglund | Brilliant | H 40-44 | 45:09:00 | 15:40 |
| 67 | Vegard | Løkken | Tekam | H 40-44 | 45:35:00 | 16:06 |
| 68 | Kåre Th. | Claussen | DMF | H 55-59 | 45:58:00 | 16:29 |
| 69 | Alf Egil | Husby | Trondheim | H 65-69 | 46:06:00 | 16:37 |
| 70 | Bjørn | Hakvåg | Flatåsen | H 70+ | 46:16:00 | 16:47 |
| 71 | Geoffrey | Werner | Cegal AS | H 35-39 | 46:25:00 | 16:56 |
| 72 | Jonas | Sletten | Get Inspired AS | H 25-29 | 46:29:00 | 17:00 |
| 73 | Arne | Mikkelsen | Ntnu-Bil | H 70+ | 46:37:00 | 17:08 |
| 74 | Robert Erling | Ulvan | Rolls-Royce | H 45-49 | 46:41:00 | 17:12 |
| 75 | Ketil | Bjørkvik | Toyota Material Handling Norway | H 50-54 | 47:16:00 | 17:47 |
| 76 | Tormod | Njølstad | Tormod Njølstad | H 65-69 | 47:21:00 | 17:52 |
| 77 | Frode | Ledang | Trondheim | H 65-69 | 47:40:00 | 18:11 |
| 78 | Anders | Skodvin | Per T. Lykke AS | H 60-64 | 47:48:00 | 18:19 |
| 79 | Nicholas | Christiansen | Computas | H 35-39 | 48:17:00 | 18:48 |
| 80 | Ronnie Hjelle | Hansen | Team Troisman | H 35-39 | 48:44:00 | 19:15 |
| 81 | Øystein | Bangsund | Team Troisman | H 50-54 | 48:55:00 | 19:26 |
| 82 | Per | Brandvik | Sintef | H 65-69 | 49:03:00 | 19:34 |
| 83 | Tor Arne | Skarsvåg | Klæbu | H 45-49 | 49:21:00 | 19:52 |
| 84 | Håkon | Bredesen | Team Troisman | H 35-39 | 50:21:00 | 20:52 |
| 85 | Mathias | Aakvik | Fara AS | H 30-34 | 50:22:00 | 20:53 |
| 86 | Vegard | Moe | Rosenborg Skole | H 55-59 | 54:12:00 | 24:43:00 |
| 86 | Håvard | Sandvik | Rosenborg Skole | H 55-59 | 54:12:00 | 24:43:00 |
| 88 | Trygve Julian | Lund | Trondheim | H 25-29 | 55:09:00 | 25:40:00 |
| 89 | Bjørnar | Lund | Sintef BIL | H 65-69 | 55:11:00 | 25:42:00 |
Kvinner
| 1 | Thea | Øwre-Johnsen | Byåsen Idrettslag | D 50-54 | 30:12:00 | 00:00 |
| 2 | Mariann | Lande | Byåsen IL | D 40-44 | 34:40:00 | 04:28 |
| 3 | Marit | Øygard | Rogne IL | D 25-29 | 36:21:00 | 06:09 |
| 4 | Kristine | Malm | Trondheim Triatlonklubb | D 30-34 | 37:31:00 | 07:19 |
| 5 | Simone Rahel | Fenk | Trondheim & Omegn Sportsklubb | D 35-39 | 37:48:00 | 07:36 |
| 6 | Lina | Öberg | Trøndelag Fylkeskommune | D 35-39 | 37:57:00 | 07:45 |
| 7 | Trude Helen | Flo | Ntnu BIL Løping | D 50-54 | 38:39:00 | 08:27 |
| 8 | Astrid | Puntervold | Trondheim | D 30-34 | 39:05:00 | 08:53 |
| 9 | Marte | Hauge | Råholt | D 35-39 | 40:08:00 | 09:56 |
| 10 | Anna Neergaard | Rathe | Bratsberg | D 45-49 | 41:18:00 | 11:06 |
| 11 | Ingvild | Bratseth Daling | Trondheim | D 30-34 | 41:46:00 | 11:34 |
| 12 | Tiffany | Otis | Trondheim | D 40-44 | 41:55:00 | 11:43 |
| 13 | Heidi Ødegård | Berg | Norconsult | D 35-39 | 42:23:00 | 12:11 |
| 14 | Kjersti | Sandvik | Buvik IL | D 45-49 | 42:58:00 | 12:46 |
| 15 | Sigrid Ertresvåg | Jakobsen | Atea | D 25-29 | 43:07:00 | 12:55 |
| 16 | Louise Naomi Codd | Witsø | Trondheim | D 40-44 | 43:09:00 | 12:57 |
| 17 | Lisa Bakøy | Sunde | Trondheim | D 30-34 | 44:22:00 | 14:10 |
| 18 | Mona Høiås | Sæther | Trondheim Kommune | D 60-64 | 44:32:00 | 14:20 |
| 19 | Henriette Møll | Stegane | Trondheim | D 20-24 | 45:44:00 | 15:32 |
| 20 | Anne-Marit | Dahl | Adresseavisen | D 50-54 | 45:55:00 | 15:43 |
| 21 | Anastasiia | Aftakhova | Trondheim | D 30-34 | 46:14:00 | 16:02 |
| 22 | Lise Vist | Augdal | NHN | D 35-39 | 47:26:00 | 17:14 |
| 23 | Marianne | Fjeldsæter | Team Troisman | D 35-39 | 47:32:00 | 17:20 |
| 24 | Gretha | Flenstad | Coop Midt-Norge | D 55-59 | 47:48:00 | 17:36 |
| 25 | Marita Bakkhaug | Wilhelmsen | PIL | D 35-39 | 48:42:00 | 18:30 |
| 26 | Malin Bakkhaug | Moi | PIL | D 35-39 | 48:51:00 | 18:39 |
| 27 | Hilde | Hårstad | Vikhammer | D 50-54 | 50:00:00 | 19:48 |
| 28 | Tone | Ramstad | Byåsen Veterandamer | D 70+ | 50:02:00 | 19:50 |
| 29 | Sofi | Hildonen | Børsa | D 40-44 | 50:25:00 | 20:13 |
| 30 | Ragnhild Brå | Vardehaug | St Olavs Bedriftsidrettslag | D 70+ | 51:10:00 | 20:58 |
| 31 | Kristin | Nordlund | Rindal IL | D 30-34 | 52:01:00 | 21:49 |
| 32 | Marianne | Lorentzen | Sparebank 1 SMN | D 45-49 | 53:43:00 | 23:31 |
| 33 | Elin | Albertsen | Midt-Norge Bedriftsidrettskrets Reg. Bedriftsidrettslag Trondheim | D 65-69 | 55:45:00 | 25:33:00 |
| 34 | Linda | Hald | Trondheim | D 45-49 | 58:59:00 | 28:47:00 |
| 35 | Randi | Eggen | Coop Midt-Norge | D 60-64 | 59:22:00 | 29:10:00 |
| 36 | Toril | Skandsen | Trondheim | D 60-64 | 01:02:18 | 32:06:00 |
Om løpet
Start og mål ved det røde klubbhuset på Ringvål Skistadion. Du skal løpe i retning Byneset, ikke mot barnehagen.
Følg grusveien forbi fotballbanen. Etter at du har løpt 120 m ta til høyre. Etter ca. 1 km følger du fortsatt grusveien. Når du har løpt ca.2,2 km begynner det å flate litt ut og du vil snart se Velik vanet på venstre side. Du vil passere en koselig gapahuk på høyre side og det er bare å følge grusstien. Etter 2,6 km kommer man til et stikryss. Følg rett frem langs vannet. Fortsett på stien rett frem også etter 3 km.
Etter 3,5 km kommer du til en bakke, her holder du på stien hele veien opp. Hold rett frem på neste sti som kommer. Når du har løpet 4 km kommer du til en grussti, ta til høyre og du er snart på løypens høyeste punkt.
Endelig på Rønningen, se opp og nyt utsikten! Nå går det nedover.
Løp på baksiden av Rønningen så du kommer inn på grusveien, følge veien til du har løpet 4,7 km. Ta så til høyre ved grinden på gressletta. Her kan det være sau. Du kommer så til en gjerdeforsering ( trapp over gjerde) som du skal over. Etter 5 km kommer du inn på en gressti, her kan det være vått og litt myr den neste kilometeren. Etter 6 km kommer du inn på en sti, hold rett frem i krysset. Her kan det være er kort parti som er litt vått. Du kommer så til et svakt kryss der du tar til høyre og da kommer du til en smal bro. Ta til venstre på traktorveien, og etter 6,6 km kommer man til et stikryss der man holder til høyre opp bakken.
Etter 6,8 km ta til venstre i krysset, fortsett rett frem forbi en gapahuk, videre rett frem nedover. Nederst i veien ta til høyre, etter 10 m ta til venstre på svak gressti nedover mot skogen. Da kommer du etterhvert til en litt mer synlig sti der det kan være noe vått igjen.
Ta til venstre i krysset retning Ringvål, og det er snart bare en halv kilometer til mål. Etter 7,1 km ta til høyre i stikryss. Etter 7,4 kommer du til en grusvei, ta til venstre og du ser nå mål.
Løypekart
Værvarsel
