Startlister og resultater Grongbølgen som arrangeres 31. juli 2026.
Grongbølgen 2026
Dato
31. juli
Sted
Bjørgan, Grong – Trøndelag
Startlister
Resultater
Menn
| 1 | Joakim Selnes | Sævik | Namdal løpeklubb | M18+ – 3 km med tidtaking | 9:47.0 | 0:00.0 |
| 2 | Kai Roger | Stensen | Grong IL | M18+ – 3 km med tidtaking | 9:49.0 | 0:02.0 |
| 3 | Ole Oskar Vars | Danielsen | Namdal løpeklubb | M18+ – 3 km med tidtaking | 10:05.0 | 0:18.0 |
| 4 | Leonard | Klinkenberg | Hitra Friidrettsklubb | M18+ – 3 km med tidtaking | 10:18.0 | 0:31.0 |
| 5 | Håvard | Kjøglum | Gartland Sportsklubb | M18+ – 3 km med tidtaking | 10:21.0 | 0:34.0 |
| 6 | Jonathan Rohde | Hallager | Grong | G11-17 – 3 km med tidtaking | 10:24.0 | 0:37.0 |
| 7 | Oliver | Langen | Grong | G11-17 – 3 km med tidtaking | 10:28.0 | 0:41.0 |
| 8 | Sondre | Thordal Sklett | M18+ – 3 km med tidtaking | 10:37.0 | 0:50.0 | |
| 9 | Morten Dretvik | Draveng | Hell | M18+ – 3 km med tidtaking | 10:47.0 | 1:00.0 |
| 10 | Nils Gunnar | Landsverk | Overhalla IL | M18+ – 3 km med tidtaking | 11:09.0 | 1:22.0 |
| 11 | Hallgeir | Opdal | Skage I Namdalen | M18+ – 3 km med tidtaking | 11:43.0 | 1:56.0 |
| 12 | Mats | Østborg | Grong | M18+ – 3 km med tidtaking | 11:46.0 | 1:59.0 |
| 13 | Birk Magnus | Belbo | Snåsa IL | G11-17 – 3 km med tidtaking | 11:50.0 | 2:03.0 |
| 14 | Aksel | Enoksen | Overhalla IL | G11-17 – 3 km med tidtaking | 12:32.0 | 2:45.0 |
| 15 | Johan Gederaas | Knipenberg | Skjelstadmark IL | G11-17 – 3 km med tidtaking | 12:49.0 | 3:02.0 |
| 16 | Simon | Balvold | Grong IL | G11-17 – 3 km med tidtaking | 13:11.0 | 3:24.0 |
| 17 | Olav Gartland | Kjøglum | Gartland Sportsklubb | G11-17 – 3 km med tidtaking | 13:25.0 | 3:38.0 |
| 18 | Bjørnar | Klinkenberg | Bodø Bauta løpeklubb / Takstgruppen AS | M18+ – 3 km med tidtaking | 14:22.0 | 4:35.0 |
| 19 | Sverre | Daum | G11-17 – 3 km med tidtaking | 14:32.0 | 4:45.0 | |
| 20 | Per Arne | Løvaas | Grong | M18+ – 3 km med tidtaking | 14:45.0 | 4:58.0 |
| 21 | Aksel Skjelbred | Lensjø | Oslo | G11-17 – 3 km med tidtaking | 15:27.0 | 5:40.0 |
| 22 | Øyvind Kinden | Lensjø | Oslo | M18+ – 3 km med tidtaking | 15:27.5 | 5:40.5 |
| 23 | Johan | Nilssen Myhre | Grong IL | G11-17 – 3 km med tidtaking | 15:42.0 | 5:55.0 |
| 24 | Frode | Amdal | Villavie IL | M18+ – 3 km med tidtaking | 15:53.0 | 6:06.0 |
| 25 | Odd Erling | Brøndbo | Latsekk26 | M18+ – 3 km med tidtaking | 15:55.0 | 6:08.0 |
| 26 | Rune | Daum | G11-17 – 3 km med tidtaking | 16:19.0 | 6:32.0 | |
| 27 | Denys | Lysenko | Grong | M18+ – 3 km med tidtaking | 17:18.0 | 7:31.0 |
Kvinner
| 1 | Tonje Lerfald | Nilssen | Namdal løpeklubb | K18+ – 3 km med tidtaking | 10:54.0 | 0:00.0 |
| 2 | Nora | Langen | Grong | J11-17 – 3 km med tidtaking | 12:21.0 | 1:27.0 |
| 3 | Maren | Gartland | Gartland Sportsklubb | K18+ – 3 km med tidtaking | 13:26.0 | 2:32.0 |
| 4 | Kristiane Rohde | Hallager | Grong | J11-17 – 3 km med tidtaking | 14:36.0 | 3:42.0 |
| 5 | Alde Andrea Rohde | Hallager | Grong | J11-17 – 3 km med tidtaking | 14:54.0 | 4:00.0 |
| 6 | Anne Margrethe | Tyldum | Grong IL | K18+ – 3 km med tidtaking | 16:29.0 | 5:35.0 |
| 7 | Najma | Abdirahman Omar | Grong IL | J11-17 – 3 km med tidtaking | 19:48.0 | 8:54.0 |
Om løpet
Fredag 31. juli kl. 18:00 går startskuddet ved Kulturhuset Kuben i Grong.
Grong Sparebank inviterer, i samarbeid med Grong IL friidrett, til et lavterskel arrangement med fokus på aktivitet, fellesskap og trivsel.
Her er det rom for alle – både barn og voksne – og deltakelsen er helt gratis.
Program:
05:00 Påmeldingsfrist for løp m/tidtaking
17:45 Påmeldingsfrist barneløp + trim u/tidtaking
18:00 Barneløp (ca. 400 meter)
18:15 Løp for alle m/u tidtaking
05:00 Påmeldingsfrist for løp m/tidtaking
17:45 Påmeldingsfrist barneløp + trim u/tidtaking
18:00 Barneløp (ca. 400 meter)
18:15 Løp for alle m/u tidtaking
Premiering:
– Alle barna
– 1. plass i dame o/u 18 år
– 1. plass herre o/u 18 år
– Uttrekksprmier
– Alle barna
– 1. plass i dame o/u 18 år
– 1. plass herre o/u 18 år
– Uttrekksprmier
Værmelding
