Startlister og resultater fra Menn 20-22 under 3-Sjøersløpet som arrangeres i Stavanger lørdag 7. november 2026.

Publisert 5. november 2026 i Resultater

Alle resultater 3-Sjøersløpet 2026

M20-22 | 3-Sjøersløpet 2026

Startlister

Resultater

Rank Race No Name Nation Club Category Time Behind
1 5 Martin Ukkelberg Sløgedal NOR Sandnes IL M20-22 1:09:03
2 20 Ask Rudi Berentsen NOR M20-22 1:17:00 + 7:58
3 33 Magnus Bøen Hope NOR M20-22 1:18:00 + 8:57
4 140 Markus Richter NOR Löplabbet AS M20-22 1:18:04 + 9:02
5 183 Magnus Fjogstad NOR M20-22 1:22:24 + 13:22
6 109 Sondre Rosenberg NOR M20-22 1:22:27 + 13:24
7 285 Nikolai Jæger Kjeldsen NOR NHHI FC M20-22 1:23:01 + 13:58
8 202 Johannes Gundersen NOR Friidrettsklubben Stein M20-22 1:23:48 + 14:46
9 284 Trym Strand NOR M20-22 1:23:59 + 14:56
10 567 Lukas Mala NOR Forsvaret M20-22 1:24:37 + 15:34
11 216 Simen Østbø NOR Varegg Fleridrett M20-22 1:26:40 + 17:37
12 106 Andreas Kristiansen NOR NTNUI M20-22 1:27:05 + 18:03
13 889 Gabriel Bjørkhaug NOR Spirit friidrettsklubb M20-22 1:27:11 + 18:09
14 1380 Nicolás Ruiz Blanco ESP M20-22 1:27:49 + 18:47
15 894 Christian Böttcher GER Breisås Running Club M20-22 1:28:10 + 19:08
16 900 Johannes Solvik NOR Gulset Idrettsforening M20-22 1:28:44 + 19:41
17 897 Johannes Schmidt GER Breisås Running Club M20-22 1:29:18 + 20:16
18 110 Maurici Carbonell NOR M20-22 1:29:24 + 20:21
19 644 Tobias Vassnes NOR Austevoll Idrettsklubb M20-22 1:29:26 + 20:24
20 557 Emilis Krasikovas NOR M20-22 1:29:30 + 20:28
21 860 Vetle Lygra Gilje NOR Castolin Trio M20-22 1:29:46 + 20:43
22 168 Matias Håberg NOR Markane IL M20-22 1:30:27 + 21:25
23 4747 Johan Landøy Rasmussen NOR Haugesund Idrettslag Friidrett – gr M20-22 1:30:49 + 21:46
24 4939 Linus Aksnes NOR Team Aksnes M20-22 1:31:51 + 22:48
25 923 Oliver Bringaker NOR M20-22 1:31:56 + 22:54
26 729 Mats Rogde NOR M20-22 1:32:41 + 23:39
27 1859 Bo Welander NOR M20-22 1:33:01 + 23:59
28 548 Allen Anuop NOR M20-22 1:33:23 + 24:21
29 346 Ole Torbergsen NOR M20-22 1:34:14 + 25:12
30 794 Benjamin Hellem NOR Grødem Runners M20-22 1:34:28 + 25:26
31 913 Zacharias Dyrdal NOR M20-22 1:35:25 + 26:23
32 3387 Noah Pettersen NOR Forsvaret M20-22 1:35:30 + 26:27
33 4800 Einar Østebøvik NOR M20-22 1:35:50 + 26:48
34 1353 Vetle Dommersnes Pedersen NOR M20-22 1:37:27 + 28:25
35 504 Ådne Lauvås NOR M20-22 1:37:34 + 28:32
36 761 Jonas Røvik NOR Røvik racing team M20-22 1:37:41 + 28:39
37 1298 John Peder Moe NOR Forsvaret M20-22 1:37:47 + 28:44
38 827 Elias Hillestad NOR Madla IL M20-22 1:38:12 + 29:10
39 5067 Erlend Falch Lindberg NOR Eiendom & Hvitvasking M20-22 1:38:37 + 29:35
40 1001 Philip Dybwad Elseth NOR M20-22 1:38:39 + 29:37
41 2327 Johannes Dørmænen NOR M20-22 1:38:40 + 29:38
42 1734 Sondre Aasnes NOR M20-22 1:38:54 + 29:52
43 1387 Theodor Haugen NOR M20-22 1:39:07 + 30:05
44 1281 Erlend Ruud-Larsen NOR M20-22 1:39:07 + 30:05
45 4863 Tim Rosnes NOR M20-22 1:40:09 + 31:07
46 5006 Espen Lauareid NOR M20-22 1:40:32 + 31:30
47 4874 Anders Mjelde NOR M20-22 1:40:56 + 31:54
48 1712 Ylan Beaucourt FRA M20-22 1:41:10 + 32:08
49 4821 Adrian Berets UKR M20-22 1:42:32 + 33:30
50 1710 Mathias Åbø Espeland NOR Sauda Installasjon M20-22 1:43:08 + 34:06
51 1795 Alan Tofiq NOR Goonegutta M20-22 1:43:17 + 34:15
52 1719 Joakim Gual De Torrella Rivero Hopen ESP Smarips M20-22 1:43:22 + 34:19
53 3675 Truls Heldal NOR Forsvaret M20-22 1:43:44 + 34:41
54 2578 Linus Osland NOR M20-22 1:43:48 + 34:46
55 1701 Wesley Reinders NED M20-22 1:43:52 + 34:50
56 1689 Mikkel Eikeskog-Wiik NOR M20-22 1:44:02 + 35:00
57 905 Leonard Hauge NOR Forsvaret M20-22 1:44:19 + 35:17
58 1872 Henrik Helland NOR IL Sand M20-22 1:45:07 + 36:05
59 611 Emil Åsbø Vik NOR M20-22 1:45:14 + 36:12
60 623 Markus Holstad NOR Flekkefjord functional fitness M20-22 1:45:33 + 36:31
61 2324 Vebjørn Friestad NOR Forsvaret M20-22 1:45:49 + 36:47
62 1835 Alex Engebretsen NOR Eindom & hvitvasking running team M20-22 1:46:28 + 37:26
63 308 Lukas Viste NOR M20-22 1:46:39 + 37:37
64 3456 Thomas Tanberg NOR M20-22 1:46:53 + 37:51
65 3468 Kristian Angel NOR LED M20-22 1:47:23 + 38:21
66 2160 Sindre Fossdal NOR M20-22 1:48:05 + 39:03
67 4849 Aksel Dommersnes NOR M20-22 1:48:50 + 39:47
68 4959 Adrian Gryte NOR M20-22 1:48:58 + 39:55
69 4935 Lucas Helgesen Salomoni NOR M20-22 1:48:58 + 39:56
70 5004 Erik Stensland NOR M20-22 1:49:03 + 40:01
71 5083 Aaron Grønås Steinsland NOR M20-22 1:49:38 + 40:36
72 1726 Daniel Brattås NOR M20-22 1:50:05 + 41:03
73 4822 Benjamin Pollen NOR M20-22 1:50:15 + 41:13
74 2768 Ole Einar Fekjan Sanden NOR Eiendom & Hvitvasking M20-22 1:51:47 + 42:45
75 4797 Tobias Møllegaard Mikkelsen NOR M20-22 1:51:52 + 42:49
76 3898 Grzegorz Kowal NOR Eiendom & Hvitvasking M20-22 1:51:55 + 42:53
77 3438 Kasper Kleppe Tunge NOR M20-22 1:52:00 + 42:58
78 2952 Jone Eikemo NOR M20-22 1:52:26 + 43:24
79 2862 Martinius Bjønness NOR M20-22 1:52:45 + 43:43
80 1635 Liam Peter Bunani NOR M20-22 1:53:10 + 44:08
81 4764 Vegard Vartdal NOR M20-22 1:53:12 + 44:09
82 433 Marius Kyvik NOR Fc Tormodekspressen United M20-22 1:53:52 + 44:50
83 2229 Theodor Karlbom Aase NOR Team Trøkamel M20-22 1:54:15 + 45:12
84 2380 Nilan Sandran NOR M20-22 1:54:35 + 45:33
85 2573 Brian Byberg NOR M20-22 1:54:46 + 45:44
86 2115 Eirik Graue Bøe NOR M20-22 1:54:49 + 45:47
87 3303 Eskil Geijer Mjølsnes NOR M20-22 1:55:21 + 46:19
88 4868 Olav Andre Leivestad NOR M20-22 1:55:45 + 46:43
89 4843 Olav Simonsen NOR M20-22 1:56:29 + 47:27
90 1659 Magnus Hagen Fitzgerald NOR M20-22 1:56:59 + 47:57
91 1083 Urs Maximilian Oftedahl Knoth NOR M20-22 1:57:53 + 48:51
92 3039 Tord Serigstad NOR M20-22 1:58:02 + 49:00
93 3233 Giacomo Ermenegildo Andriolo Gonzalez VEN M20-22 1:58:03 + 49:01
94 4845 Anders Brovold NOR M20-22 1:58:16 + 49:14
95 1095 Vebjørn Trandem NOR Mediarommet 2026 M20-22 1:59:01 + 49:59
96 3274 Casper Holskar Aalen NOR M20-22 1:59:36 + 50:34
97 2581 Mathias Knutsen Bjerkan NOR M20-22 2:00:52 + 51:50
98 2276 Per Håkon Spenningsby NOR Forsvaret M20-22 2:02:12 + 53:10
99 2506 Adrian Stølsmark Paulsen NOR M20-22 2:02:23 + 53:21
100 3638 Oliver Veka NOR Klippen Forsikring AS M20-22 2:04:31 + 55:29
101 4115 Sjur Nilsen NOR M20-22 2:05:35 + 56:33
102 1628 Eivind Skjæveland NOR M20-22 2:05:39 + 56:37
103 2603 Sondre Åsebø NOR M20-22 2:06:58 + 57:56
104 4249 Martin Aavitsland NOR M20-22 2:07:01 + 57:59
105 2653 Eirik Bysheim NOR M20-22 2:11:34 + 1:02:32
106 1338 Loke Hansen Sør-Reime NOR M20-22 2:15:25 + 1:06:23
107 4165 Tobias Tomassen NOR M20-22 2:15:30 + 1:06:28
108 4812 Sander Hebnes NOR Hebnes bygg M20-22 2:15:32 + 1:06:30
109 3299 Andre Skandsen NOR Vest Entreprenør x Vest Betong M20-22 2:15:37 + 1:06:35
110 4376 Syver Strand NOR M20-22 2:17:16 + 1:08:14
111 4208 Jonathan Vollan NOR Mediarommet 2026 M20-22 2:17:45 + 1:08:42
112 4528 Taavi Lappalainen NOR M20-22 2:17:45 + 1:08:42
113 3193 Oliver Kristian Sørum Sim NOR M20-22 2:17:49 + 1:08:47
114 3908 Martin Elias Skjetne NOR Botnan IL M20-22 2:19:08 + 1:10:06
115 2692 Cas Van Oostveen NED M20-22 2:20:04 + 1:11:02
116 4426 Melvin Topdal Salte NOR ECS Automation AS M20-22 2:22:26 + 1:13:24
117 4102 Ole Kristian Berg NOR Forsvaret M20-22 2:25:48 + 1:16:46
118 5087 Aleksander Berg NOR M20-22 2:31:02 + 1:22:00
119 3731 Espen Bowitz NOR M20-22 2:36:07 + 1:27:04
120 5042 Alexander Björn Rebello GER M20-22 2:37:20 + 1:28:17
121 3790 Erlend Gundersen NOR UniMek AS M20-22 2:40:47 + 1:31:45
122 4612 Niklas Valle NOR M20-22 2:43:42 + 1:34:40

Om 3-Sjøersløpet 2026

Dato

7. november

Sted

Stavanger – Rogaland

Distanse

Halvmaraton

Livestream (Direktesport.no)

Om 3-Sjøersløpet

Avslutt løpsåret ved å delta i et av Norges fineste halvmaraton. Vær med å løp på et behagelig grusunderlag (77 % av løypa), og løp langs de 3 idyllisk beliggende vannene i Stavanger.

3-Sjøersløpet er et av Norges kjekkeste arrangement å være med på. Få med deg den spente stemningen når 3500 skal ut og løpe. Følg en av våre dyktige fartsholdere. De hjelper deg til å holde riktig fart underveis i løpet, slik at du kan nå ditt mål. Løypa er både variert og vakker. Bli med på en sightseeing av noe av det beste Stavanger har å by på. Ute i løypa er det masse folk, flagg og musikk. Kanskje årets kjekkeste løp å være med på

Starttider:
Pulje Farge på startnummer Estimert løpstid Starttidspunkt
1 Lyseblå 1:05 – 1:25 11:30
2 Rød 1:30 11:33
3 Gul 1:35 11:36
4 Grønn 1:40 11:39
5 Turkis 1:45 11:43
6 Oransje 1:50 11:47
7 Grå 1:55 11:51
8 Rosa 2:00 11:55
9 Mørkeblå 2:00 11:58
10 Okergul 2:05 – 2:10 12:01
11 Lilla 2:15 – 2:20 12:04
12 Kirsebærrød 2:25 – 3:30 12:07

Still deg opp til start innen:
Pulje 1-4, kl. 11:20
Pulje 5-6, kl. 11:30
Pulje 7-9, kl. 11:40
Pulje 10-12, kl. 11:50

Still deg opp til start 10 minutter før din starttid.

Hjemmeside 3-Sjøersløpet

Hjemmeside Facebook

Værmelding

Høydeprofil

Om lag 77 % av løypa går på skånsomt grusunderlag. Resten er på asfalt. Det er rundt 150 høydemeter.
På vei ned mot Store Stokkavatn, vil du kunne holde en god fart den første kilometeren, da du får store deler av nedoverbakkene nettopp her.
Rundt vannene er det ulike «småbakker» og noen større. Den ene får du ved første drikkestasjon. Du får også tre bratte stigninger rundt Hålandsvatnet når du har løpt 8-10 km.
Etter tredje drikkestasjon ved 12 km, får du en lang og slak bakke, før det går bratt nedover til Store Stokkavatn igjen.
Etter 15 km, blir det litt bakker frem mot Eiganes. Så er den siste bakken den opp mot Tjensvollkrysset. Da er det bare 300 meter igjen til mål.

Hjemmeside 3-Sjøersløpet

Tidligere resultater og vinnere:

Resultater 2025

Resultater 2024

Resultater 2023

2022 Resultater Senay Fissehatsion 1:05:22 Ullensaker / Kisa IL Pernilla Epland 1:16:41 Stord IL
2021 1573 Resultater Senay Fissehatsion 1:05:43 Ullensaker / Kisa IL Pernilla Epland 1:15:41 Stord IL
2020 Avlyst
2019 2236 Resultater Senay Fissehatsion 1:06:01 Tjalve IK Pernilla Epland 1:14:35 Stord IL
2018 2403 Resultater / NM Senay Fissehatsion 1:07:38 Tjalve IK Runa Falch 1:15:32 Vidar Sportsklubben
2017 1959 Resultater Zerei Kbrom Mezngi 1:05:44 IL Skjalg Vienna Søyland Dahle 1:16:09 IL Skjalg
2016 2346 Resultater Senay Fissehatsion 1:06:38 Tjalve IK Marthe Katrine Myhre 1:18:02 Gjøvik Friidrettsklubb
2015 2565 Resultater Ørjan Grønnevig 1:05:02 Spirit Elise Selvikvåg Molvik 1:18:35 Spirit
2014 2154 Resultater Frew Zenebe Brkineh 1:06:58 Sandnes IL Elise Selvikvåg Molvik 1:20:55 Spirit
2013 1577 Resultater Frew Zenebe Brkineh 1:10:45 Sandnes IL Susanne Wigene 1:15:44 Haugesund IL
2012 962 Resultater Frew Zenebe Brkineh 1:11:30 Sandnes IL Vigdis Holst 1:25:29 IL Skjalg
2011 937 Resultater Dabaya Badhaso 1:08:21 IL Skjalg Vigdis Holst, 1:21:09 IL Skjalg
2010 583 Resultater Ahmed Muktar Adam 1:09:35 Sandnes IL Wenche Kvæven L 1:24:28 GTI Friidrett
2009 460 Resultater Ahmed Muktar Adam 1:14:11 Sandnes IL Kristin Larsen 1:35:29 Shell BIL
2008 245 Resultater Lars Erik Malde 1:13:31 IL Skjalg Vigdis Holst 1:23:08 IL Skjalg
2007 140 Resultater Svein Ove Risa 1:12:08 Undheim IL Wenche Kvæven L 1:24:45 GTI Friidrett
2006 137 Resultater Trond Idland 1:08:02 Gjesdal IL Vigdis Holst 1:23:42 GTI Friidrett

Beste tider:

20 Name Club Time Year Rank Year
1 Awet Kibrab Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:04:50 2023 1
2 Ørjan Grønnevig Spirit – Stavanger Friidrettsklubb 01:05:02 2015 1
3 Senay Amlesom Fissehatsion Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:05:22 2022 1
4 Senay Amlesom Fissehatsion Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:05:43 2021 1
5 Zerei Kbrom Mezngi Skjalg IL 01:05:44 2017 1
6 Senay Amlesom Fissehatsion Tjalve IK 01:06:01 2019 1
7 Okubamichael Fissehatsion Tjalve IK 01:06:20 2017 2
8 Narve Gilje Nordås Sandnes IL 01:06:34 2019 2
9 Senay Fissehatsion Tjalve 01:06:38 2016 1
10 Okubamichael Fissehatsion Tjalve 01:06:43 2016 2
11 Weldu Gebretsadik BUL IL 01:06:46 2019 3
12 Ørjan Grønnevig Stavanger Friidrettsklubb 01:06:48 2016 3
13 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:06:58 2014 1
14 Ørjan Grønnevig Stavanger Friidrettsklubb 01:07:05 2014 2
15 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:07:17 2021 2
16 Awet Kibrab Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:07:18 2022 2
17 Weldu Negash BUL IL 01:07:29 2017 3
18 Senay Fissehatsion Tjalve IK 01:07:37 2018 1
19 Okubamichael Fissehatsion Tjalve IK 01:07:40 2018 2
20 Haben Brhane Strindheim il 01:07:48 2019 4
21 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:07:50 2019 5
22 Trond Idland Gjesdal 01:08:02 2006 1
23 Ørjan Grønnevig Stavanger Friidrettsklubb 01:08:15 2018 3
24 Dabaya Badhaso Skjalg IL 01:08:21 2011 1
25 Awet Kibrab Ullensaker/Kisa IL Friidrett 01:08:22 2021 3
26 Tom Erling Kårbø Stord IL 01:08:47 2015 2
27 Ørjan Grønnevig Skjalg IL 01:08:51 2017 4
28 Urige Buta Haugesund IL 01:09:02 2015 3
29 Marius Vedvik IL Gular 01:09:03 2016 4
30 Morten Gjendem Haugesund Idrettslag Friidrett – gr 01:09:07 2022 3
31 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:09:22 2011 2
32 Marius Skeide Ruth Skjalg IL 01:09:32 2019 6
33 Ahmed Muktar Adam Sandnes IL 01:09:35 2010 1
34 Narve Gilje Nordås Sandnes IL 01:09:52 2016 5
35 Lars Lunde Stord IL (Allianseidrettslag) 01:09:54 2018 4
36 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:09:57 2023 2
37 Frew Zenebe Brkineh Sandnes IL 01:09:59 2018 5
38 Ragnar Stølsmark GTI Friidrettsklubb 01:10:00 2016 6
39 Simen Bergseth Skjalg IL 01:10:02 2019 7
40 Zerei Kbrom Mezngi Skjalg IL 01:10:15 2019 8
41 Andreas Penne Nygård GTI Friidrettsklubb 01:10:18 2022 4
42 Andreas Penne Nygård Sandnes IL 01:10:21 2023 3
43 Andreas Penne Nygård GTI Friidrettsklubb 01:10:22 2021 4
44 Simen Bergseth Skjalg IL 01:10:22 2016 7
45 Lars Erik Malde IL Skjalg 01:10:24 2016 8
46 Ronny Losoa Sigdal Friidrettsklubb 01:10:26 2018 6
47 Zerei Kbrom Mezngi Skjalg IL 01:10:28 2018 7
48 Halfdan-Emil Færø Varegg Fleridrett 01:10:29 2018 8
49 Michael Ande Tesfamichael BUL IL 01:10:32 2021 5
50 Kristian Tjørnhom Kristiansand Løpeklubb 01:10:39 2016 9

Flere resultater

Legg til Sportsidioten.no som foretrukket kilde